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都说辅酶Q10抗氧化力极强,维护心血管健...
大白兔ai胡萝卜
>《辅酶Q10》
2020.12.23
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如果你正在服用他汀类药物,请咨询医生是否需要服用辅酶Q10补剂。原因在于他汀类药物阻断胆固醇生成的同时,也阻断了辅酶Q10的合成。
如果没有吃药,想补充辅酶Q10,吃动物心脏就好了,比如猪心、鸡心。动物心脏是辅酶Q10集中来源,同时还富含维生素A、维生素B12、叶酸、铁、硒、锌、铜等营养素。
食补吧!营养素之间比例协调,性价比也要高很多。
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