【不花钱的8种妙“药”,就在你身上】人在...
人在生病时,总会想着吃药,但是是药三分毒,其实我们每个人的身体上,就藏着很多能够调理身体的“药”。
1. 照海穴——消炎护嗓
照海穴位于足部内侧,内踝下方凹陷处。每次用指尖掐照海穴三到五分钟,吞下口中的津液便可缓解。
2. 大陵穴——健胃消食
此穴位于手掌根、腕横纹中点上。此位置对应着脾胃,所以经常按压能够降胃火、去除心火。
3. 孔最穴——止咳化痰
孔最穴位于伸臂侧掌,腕横纹上七寸。用拇指按此处,出现酸胀感之后,像弹拨琴弦往返拨动即可,能够缓解久咳。
4. 支沟穴——通便
支沟穴位于前臂背侧,碗背横纹上三寸,前臂两骨头中间凹陷处。每次排便前按压一会儿,能够顺通肠道。
5. 然谷穴——降血 糖
然谷穴位于足内侧的内踝尖下方隆起骨头的地方,每天洗脚后用拇指用力按压,有明显酸胀感为宜。
6. 印堂穴——镇静安神
印堂穴位于面部量眉头连线中点。经常用食指和中指螺旋式按压,便可以起到明显的震惊安神的作用,睡前揉一揉,能够助眠。
7. 太冲穴——护肝排毒
太冲穴位于足背,一、二跖骨结合部凹陷处。经常按压能够排毒。
8. 涌泉穴——养肾
位于足前部凹陷处,这个部位不用过于用力,轻轻按压即可,经常按压,便可以通肾精、强身健体。
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