不健身的人眼里的健身人······

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你以为举铁的都是女汉子

其实他们不仅生活精致

还十分有女人味

不健身的人，以为练练就成了施瓦辛格

但其实，练成这样就已经是世界级的了

不健身的人，觉得有个细腰就了不起了

健身的女生，觉得马甲线都不能满足

再加一个翘臀

才是标配

不健身的人

以为健身的人天天吃菜叶吃鸡胸脯

不能吃这不能吃那

还必须严格控制碳水等能量摄入

但是健康饮食，再加运动

健身的人吃的是五花八门的

最关键是吃的多还不胖，

不光不胖还会无比性感！

不健身的人

一要减肥就是节食

要不然就觉得跑跑步就能瘦

觉得在家做10个俯卧撑就能成为健身达人

其实想要获得好身材

绝对需要持久的坚持和刻苦的训练

并且为了保持

还要一直一直运动下去

健身没有想象的那么难

也没有想象的那么容易

动作容易

坚持难

健身也没有想象的那么无聊

分泌多巴胺会带给你快乐

健身成一种习惯

你就不会觉得枯燥

而是必须

健身的人并不是四肢发达头脑简单

健身先健脑

他们情商高自控好

并且有着细腻的内心

一个真正的健身者

是健康的积极的开朗的

是会生活的人

每天运动

再  平  凡  的  生  活  也  应  该  有  趣

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