第12集：马龙反手侧拧右侧面超级慢镜头
这项技术动作的要领是：第一，肘部需要向外足够支撑；第二，前臂向自己身体引拍时，手腕需要在持拍手拇指和食指的带动下做充分的内旋动作。发力时，主要依靠拇指内侧、手腕和手指一起向同一方向挥动，给球足够的摩擦，争取做到“力贯板头”，把爆发力传到球板的前端去。
步法要上到位：
发完球后被对方搓摆一板短球时，如果想要利用反手拧拉上手进攻，步法一定要上到位。发完球后可以通过垫步调整交换一下身体重心，然后右脚伸到台内可以支撑上半身的最佳击球位置。 马龙在准备拧拉时依旧采用了“左脚垫，右脚上”的步法，击球前重心稳稳地压在右脚上。肘部随着引拍过程逐渐“外撑”，保证动作的发力空间。
手腕与身体协调发力：
拧拉时，手腕引拍的幅度要够。无论是拧直线还是拧斜线，手腕与身体发力要相协调。使全部的力量都集中在触球那一下，增加击球质量。反手拧拉时，手离身体的距离要相对近一些，不能“够”着拧，那样容易吃不住球。击球前，肘部支撑要充分，并利用拇指和食指带动手腕内旋，以在触球时制造足够的摩擦。击球要赶在来球弹起的上升期，力争在板头把爆发力传递到球上。
注重速度和落点：
现在很多球都是率先从反手位开始发动的，所以通过拧拉上手的能力是必须要有的。拧起来的球本身就具有一定的旋转，所以要多在速度和落点上加强质量，尤其是把速度加上去。这样可以迫使对方回击不出太高的量，方便自己下一板衔接。
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