钢琴手指操
学琴的小朋友在练琴之余常做这个操，可以增强手、臂、指的灵
活性，以及脑、体的协调性。
两臂侧平举，向上画半圆，
扩六运动量，反覆多次练。
第六章名家指路
1．大师们练琴的故事
基本功不离手的钢琴之王——李斯特曾拜车尔尼为师，从那
时开始他每次来回都要步行两个多钟头丢上课，他每天练习4-5小时，
虽然他当时的钢琴技巧已经十分娴熟，但为了取得更好的成就他仍然
从基本功练起，三度、六度、八度、指法练习、震音、华彩段是他每
天必须的练习，他的技巧和表现力当时无人可比，他被后人称为“钢
琴之王”。
“屋顶漏雨了”——贝多芬童年时，严厉的父亲要求他每天练
习钢琴和小提琴8个小时以上。即使在寒冬也不例外。贝多芬成名之
后他仍像小学生一样在顽强地学习，并努力地提高他的钢琴演奏技巧。
后世流传着他苦学的佳话：贝多芬身旁放一盆凉水，他不时地把手放
在水盆中浸泡，然后甩干双手，又继续练琴，原来他的演奏如狂风暴
雨，他的十指不停地运动，就发热了，为了不停地练琴，一盆凉水快
蘸光了，地板上也洒满了水，水慢慢地流到楼下，听得入神自9妇人们
当她们衣裙被打湿时，才发觉漏下来的水，她们大惊小怪的叫喊：“屋
顶漏雨了！’
草房里传出的琴声——二十世纪40年代初，中国抗战进入最
艰苦时期，当时重庆国立音乐院条件十分简陋，学校的琴房t在LU顶
一座草房里，下雨就漏雨，没有电，仅靠桐油灯照明。但每天早晨起
床铃一响，琴房就传出演奏肖邦圆舞曲和即兴幻想曲的悠扬琴声，同
学们知道这便是江定仙老师在练琴。
汗水换来的荣誉——傅聪七岁半接触音乐，十岁拜苏籍钢琴家
勃隆斯丹夫人为师开始正式学钢琴。为了把失去的时间补回来，傅聪
刻苦用功，每天练琴7、8个小时、在酷暑天气，衣裤尽湿，也不休息。
1953年傅聪作为唯一的中国选手去罗马尼亚参加第四届“世界青年联
欢节”的钢琴比赛，终于获三等奖。
练琴是需要全身心地投入——俄罗斯钢琴家阿什肯纳齐说：
“我每天大概会有3到4个小时左右练琴。练习是—件很累人的事情，
一天就算只是练习3到4个小时，也会很疲惫，因为练琴是需要全身
心地投入。每个人都不同，所以需要的练习时间也会不同。*
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