老医师透露，女性大姨妈走后吃这个，排毒还养颜非常好用！

葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰厚的一种植物，所以在服用之后关于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用,是“女性的维护神”。

皂角米具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等成效。

葡萄干还有抗氧化作用，可肃清体内自在基，可抗衰美颜。葡萄干还富含膳食纤维，因此比其它零食更耐饿，所以减肥的朋友能够当做充饥零食。维生素C是卵巢最爱的营养之一，葡萄干中也富含维生素C，能够抵挡自在基的伤害。

黑糖对痛经的女性朋友的益处 治痛经，去胃寒，暖胃。特别是对痛经的女性，对痛经有很好的成效呢，去胃寒，暖胃，女性在生理期前后饮用，既能够补血，又能够加速卵巢污血的排出，活络气血。