靓汤时间到,《养生汤》节目又来了。《养生汤》不仅为各位街坊介绍健康养生汤水,更重要的是推崇健康的食疗养生理念。
端午前后,雨水多,湿气重,人容易感到疲倦、“不想动”,此时最适合煲一些祛暑湿的汤水。本周末不妨试试本期皮肤科罗文峰主任中医师为大家推荐的花生眉豆鸡脚汤。一同收看本期节目吧。
材料:花生肉80克、眉豆80克、鸡脚200克、瘦肉200克、蚝豉30克、冬菇30克、姜3片。
做法:鸡脚去衣斩尖爪、飞水,花生眉豆洗净,蚝豉冬菇浸半小时,加水2500毫升煲2个小时。
功效:祛湿消肿,理气和中
(建议在无线WIFI环境下观看)
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