生活看上去填得很满,与周围的世界联系很紧密,但是我们对情感的满意度却越来越低。就像喝不能解渴的饮料一样,当我们沉浸于追求自己想要的东西,却忽略了我们需要感受的东西时,“更多”就会让人感觉“更少”。
了解爱的激素(催产素)分泌时的特征,将帮助我们回到正确的轨道上,感受到更多的爱:
●非言语线索常常来得快去得也快,因此,为了有效地发现它们,我们需要放慢脚步;
●感觉被爱发生在当下,发生在面对面的时刻。我们看待另一个人的眼神和倾听的方式,以及动作和反应都会透露出我们的感受,尤其是我们对对方的感受;
●如果我们没有感觉到被爱,就很难让别人感觉被爱。无法与自己建立情感联结的人,也无法与他人建立情感联结;
●感受爱与年龄无关。我们永远不会因为太老而不能感觉被爱或给予别人爱。
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