老中医提醒：这4种水果在夏天最养人，而且还“清热取火”，是夏天必备的“神奇”！

椰子：椰子的水可以当成清凉的饮料，是夏季特别的好的一种水果，海南的椰子是出了名的，夏天的时候上火就多喝一些椰子，来降降火！

柿子：柿子在夏天也是一种好的水果，在上火的时候也可以选择吃一点柿子，来降火，并不是所有的人都可以吃，对于那些体寒的人来说就不能够吃！

柚子：柚子也是一种下火的好水果，在北方，天气特别的干燥，适当的吃一些柚子，可以缓解身体的一些症状，还能减少皮肤的干燥！

西红柿：西红柿不仅是一种蔬菜，还是一种水果，他是公认的比较有营养的蔬菜之一，还可以补血，美容，夏天经常吃一些西红柿还可以降火。