起搏器术后1-7天肢体锻炼方法（详解）

起搏器术后1-7天肢体锻炼方法 来自心卫士App 02:22

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握拳运动

患者卧于床上，术侧上肢伸直，术侧五指用力伸直，再用力握拳。运动时间5-10分钟/次，运动频率为3-4次/日。

外展运动

患者呈站立位，双手放于两侧，双目平视于前方，将术侧上肢尽量往两侧伸，回收再打开，逐渐练到水平位，运动时间10-15分钟/次，运动频率为2-3次/日。

前屈运动

患者呈站立位，双手放于两侧，双目平视于前方，将术侧上肢尽量往前伸，运动时间10-15分钟/次，运动频率2-3次/日。

后伸运动

患者呈站立位，双手放于两侧，双目平视于前方，将术侧上肢尽量往后伸，运动时间10-15分钟/次，运动频率为2-3次/日。

旋臂运动

患者呈站立位，上身不动术侧上肢自然下垂，术侧以肩为轴，用力旋前，再旋后，运动时间10-15分钟/次，运动频率为2-3次/日。

攀岩运动

面对墙壁，将术侧手指放于墙壁，逐渐向上爬，运动时间5-10分钟/次，运动频率1-2次/日。

绕头运动

患者站立位，身体不可弯曲，将术肢抬起从同侧耳部，逐渐在枕后摸向对侧耳后。运动时间5-10分钟/次，运动频率为1-2次/日。

注意：康复操主要是锻炼术侧上肢功能运动，训练中避免过度疲劳，循序渐进、适可而止即可。

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