艾灸取穴:神门、心俞、内关、巨阙
1、神门
定位:该穴位于手腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
功效;益心安神、通经活络。
施灸方法:手持艾条对准穴位温和灸,距离皮肤2-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次,每次每穴灸15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
建 议
如果是脾胃虚弱型患者,主因是气血生化乏源,以致心脉濡养不足而出现心悸,那么治疗上当从脾胃论治,脾胃为后天之本,气血生化之源。
日常应多艾灸足三里和三阴交,饮食上也要注意调理,多多补益脾胃,这样才能从根本上解决问题,脾胃功能正常则气血生化有源,心有所养则心悸自止。
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