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夫妻间沟通的4个陷阱“批评、鄙视、争辩、冷战。”这4个陷阱基本上不会独立存在,它是伴着负面情绪的持续逐渐升级的,如果夫妻每每都是采用的这种模式,便会恶性循环,婚姻也就跨入了解散的边缘。
温馨提示:这是《婚姻保质期是一辈子》的第5篇,阅读正文前,建议先阅读本号前4篇。可在本号首页点击“历史文章”查阅。
以下是正文部分
有很多夫妻一辈子的争吵从没有停止过,却一直没有影响到他们夫妻之间的感情,他们一辈子都在互相争吵的同时又互相支持走到了最后。也有有很多从来没有争吵过得夫妻,却没有走的太远,他们的分离在很多人眼里就是个迷,为什么?
同事小张是一位超级漂亮的女孩,在今年六月份婚姻走到了尽头。在她的故事里,和老公从来没有吵过架。突然离婚,的确是让人觉得太突然,太不可思议。然而,在我看来,几乎就是一种必然,原因很简单,就是他们的沟通方式。
那是今年四月底的时候,小张的的老公徐晓东来公司找小张的时候那段对话就已经让我看出了担忧。
小张:“晓东,你准备好了吗?记得30号的时候加满油,1号早上我们8点准时出发,这一次我一定要玩个够。”
晓东:“敏,可能我们要取消这次自驾游了,我必须加班赶一份材料,长假过后要陪董事长到武汉,这份材料对公司来说相当重要!”
小张:“晓东,难道你忘了吗?这次自驾游我们从2月份就在计划了,你能不能向公司请几天假,我们少玩两天也可以的。”
晓东:“不行呀,这7天我可能还要加班加点才能完成。”
小张:“这就是你最后的答案吗?你为什么每次都这样?”
晓东:“对不起,下次,下次我一定陪你好吧?”
小张:“你就没有把我放在心上,你的工作从来就比我重要。”
到这里没有问题,双方在对事情本身进行有效的反馈。如果两人就此将话题转移到解决问题本身的角度上,一切都没有问题。然而事情并没有按照我的想象发展,如果说“这就是你最后的答案吗?你为什么每次都这样?”“你就没有把我放在心上,你的工作从来就比我重要。”只是小张的抱怨的话,那么接下来小张就走进夫妻沟通的第一个陷阱中。
晓东:“怎么会呢?这样吧,你要什么礼物我买给你,算是赔罪好吗?”
小张:“是吗?我早就知道,你就会用这一招,你的承诺你就从来没有兑现过,你就是一个不守信用的人。”
晓东沉默。
小张:“为什么?你有多少次说话都不算话,我知道你工作忙,但是你也不能总拿工作来搪塞我好吗?有点态度好不好?”
可能很多人对着两句话并没有意识到有不妥的地方,其实秘密在这里,这是批评。在很多人眼里夫妻间的批评与抱怨没有什么不同,是的,批评和抱怨是有着惊人的类似,但是,细心观察就不难发觉,抱怨是对事产生的情绪,而批评是对人,这也是批评与抱怨的本质区别。有句俗话说“对事不对人”说的就是这个意思。抱怨对事,可以将人的注意力转移到“解决事”的方向,而批评是对人,就将人的注意力转移到“解决矛盾”上,而且可以快速让矛盾升级。接下来看看矛盾是如何升级的,小张是如何进入夫妻沟通第二个陷阱中的?
晓东:“这次是真的没有办法,公司里缺人,领导又亲自将这个任务交给我了。”
小张:“是呀,你们公司离了你就不要干了是吗?你觉得你就是你们公司的顶梁柱是吧?可是这两年,也没见你升职加薪呀?”
晓东沉默。
小张:“如果,你那么努力的工作,能够混个升职加薪我也认了,有吗?”
晓东沉默。
小张:“你每次都加班,我都怀疑你是不是工作能力有问题?是不是工作都没有办法按时完成才造成的?”
我说过,批评能够让矛盾迅速升级,虽然他们夫妻沟通的分贝并没有增加,显然小张的话已经从批评的维度上升到另一个维度了。这个维度就是鄙视,不错,当我说出这个词的时候,你在认真品味一下,是不是鄙视,答案肯定是是吗?当夫妻间的沟通走到鄙视的陷阱中时,第三个夫妻沟通的陷阱已经在某个地方等着了,我们继续往下看。
晓东:“我才到公司多久,三年多一点的时间,已经加五次薪了,还不能证明我的能力吗?”
小张:“是呀,你有能力,你也不想想,你进公司还不是我爸爸给你走的后门。要不是我爸,您能进那么好的公司吗?”
晓东:“是呀,正因为是你爸爸帮的忙,我不是更应该好好干吗?再说啦,我也参加考试的。”
小张:“参加考试的,说的还蛮好听的嘛?那是你考上的吗?因为爸爸,你要好好干,因为爸爸你就这样对他的女儿吗?”
晓东:“你说话别这么刻薄行吗?有事我们说事行吗?”
小张:“刻薄,你说我刻薄,你当初娶我的时候为什么不说我刻薄?现在翅膀硬了是吧?从一个穷酸的大学生变成了公司高管了是吧?以后再也不用靠我们家关系了是吧?”
晓东沉默.
小张:“...........”
赤裸裸的鄙视,不是吗?小张的沟通没有变化,但这些鄙视引起了夫妻之间的争辩。对的,是争辩,这也就是夫妻沟通的第三个陷阱。争辩有一定会分出输赢,赢得一方会开始变本加厉,而注定输的一方就会自动将夫妻沟通带入第四个陷阱。
小张:“.............”
晓东沉默.............。
小张:“.............”
晓东:“这几天我就不回来了,我必须全力以赴的写材料。”
一场没有硝烟的战争!聪明的你相信已经看出来了,这第四个陷阱就是冷战。对的,就是冷战,一方会因为冷战而更加变本加厉,一方会因为对方变本加厉而选择继续冷战或冷战升级离家出走。冷战是对于夫妻关系来说是一种煎熬,他会不知不觉的熬尽夫妻所有的耐心,也会熬尽夫妻所有的感情。
下面我们来总结一下,夫妻间沟通的4个陷阱“批评、鄙视、争辩、冷战。”这4个陷阱基本上不会独立存在,它是伴着负面情绪的持续逐渐升级的,如果夫妻每每都是采用的这种模式,便会恶性循环,婚姻也就跨入了解散的边缘。
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