为什么你的计划总是不能执行超过一个月

每个人的修行

都是独一无二的

别人的只可借鉴，不可模仿

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前段时间把自己微博的签名改为了：one thing

目的是提醒自己要尽可能专注于一件事情，因为一天24小时在正常情况下除去上班的8小时，睡觉的8小时，就只剩8小时是可以用来培养自己的兴趣爱好了。

这8小时也是往多了算的，在这个网络无孔不入的时代，每天用在解锁、锁屏、看朋友圈、刷微博上的时间很容易超过2两小时的，有时甚至3小时不止。此外，参加参加朋友或同事的聚会，至少2个小时又不属于培养兴趣爱好的时间了。这么算来每天最多只有3至4小时是真正可以用来滋养身心的了。

因为觉得自己有太多的不足之处，我每天给自己制定了多种学习计划：练字、读英语、背单词、读书、写文章、学习网课……

单就写出来的计划就有六种，假设在每项计划上投入的时间为30分钟，总计就是180分钟了，即3个小时。每项计划执行的过程中，稍微休息休息，剩下的一个小时就不见了。

这些计划执行一天或者两天还是可以的，绝不可能连续执行超过一周。因为，不论生活还是工作它们都不是常数，而是一个变数。这不可预测的变化，比如加班、比如要照顾家人……任意一项都会破坏已经制定好的计划。都会让原本信心满满的自己变得力不从心。

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我所经历的这些，不能只发生在我一个人身上。

这样制定计划，可以说是是一种贪得无厌、自不量力。就像是食不果腹之人见到食物时一样，不顾自身身体状况也不分酸甜苦辣就是一通狼吞虎咽。结局好一些是消化不良，不好一些可能就是……

好的做法就是舍，有舍才有得。舍了多数的不是很重要很急的计划，才能得到足够的时间和充沛的精力去经营最符合当下自己心愿的计划。

任何一件事情的成功，都需要持续的专注的长时间的投入，即所谓的一万小时理论。通过舍留下一两个最符合当下自己的心愿之后，还要尽可能的保证自己投入其中的每一分都是有效率的。这就要求每天尽量减少在无意义的事情上浪费过多的精力，比如没几分钟就打开手机看看微信朋友圈、刷刷微博。或许有人会觉得这是一种放松，但我不这么认为。首先，眼睛长时间盯着手机或电脑屏幕是很累的，其次，在看朋友圈或微博的时候，不可避免的会看到一些朋友游玩的照片，这时内心在所难免的会有情绪的波动，有羡慕也有嫉妒，在这种情绪的感染下，充沛的精力就会一点点的流逝。

因此，好的做法是可以屏蔽掉那些会扰乱自己平静内心的微信好友的朋友圈动态或微博动态。或许，你会觉得这样你会错失好多信息。其实，仔细想想，完全不会，不论微信还是微博即使你一天不打开，也不会有什么重大信息会错过。当然，位高权重业务繁忙者除外，我这里说的是一般的普通人，像我一样平平凡凡的上班族。

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所说的这些，虽然简单，但要做到会很难，因为这是反人性的。

我们的群居属性，促使我们去关注别人，也促使我们想办法去获取别人的关注。在朋友圈发了一条状态，不到30秒就刷新一下，看看有没有人点赞或是留言，就是很好的一个例证。

如果你还有一颗不服输的心，一双愿意为了心中梦想奔跑的双脚。那么，请你留一两个最好的心愿给当下的自己，并尽己所能为它们流出富裕的时间和充沛的精力。

这样如果可以每天坚持做一两件符合自己心愿的事，那么三五年之后，它们就会成为你的一技之长。

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