今天肥鸽是来荐书的，这本书叫《离地一厘米的飞翔》，作者五瓣花，《西藏旅游》杂志执行主编，重庆女子悦读会的发起人，也是肥鸽的好友。
文艺女青年往往矫情、激烈、囿于形式、又作又事儿逼，估计也就是这样所以近些年来文青变成了一个贬义词，而五瓣花不是，她有一种从内向外的安定，所谓大道至简，文艺到骨子里，大概也就是去掉一切我要展示出去给人看的那些形式与标签，成为“我”与“本心”的自然相处。
正像她在这本书里说的：“自持、淡定、低调、仁爱、洁净、朴素，懂得坚持自己的内心。大概这是我以为的文艺女中年可以对号入座的品质。”
这是一本关于生活的书，记录的是她自己脚踩泥地的踏实，又没被琐碎庸常打败的日常。她把这称为“离地一厘米的飞翔”，大俗话就是让开！姐姐要起飞了！但姐姐也要接地气儿。
如何让每一个平凡的日子发光？如何在中年依旧保持住儿童的快乐？她想告诉我们：“当你对生活充满想象，就能让日复一日的生活充满魔力，一束花、一道光、一杯茶、一畦菜地、一只小狗、一支笔、甚至一句话，都有可能成为喜悦的源头。”
今天五瓣花会送出3本书给肥鸽的粉丝，具体方法最后再说，我们先看新书摘录。
《离地一厘米的飞翔》摘录1.最喜欢的一部日剧《面包汤和猫咪好天气》，女主角亚纪子在母亲突然离世后辞去编辑工作，开了一间食堂。她说：“我发现自己变自由后，与其他人的时间才真正开始。”
所有的自由都是没有束缚的，情绪上真正的放松与和解，才是理解他人的唯一途径。
当一个人拥有这样的放松之姿，就是灵魂拍手作歌之时，人生轻盈，万事和睦，合成那个最简单的“一”。
2.所以当有人哀叹自己做着一份自己不喜欢的工作时，其实那个叫自由意志的东西就在身边提醒你：只要你愿意，没有人可以剥夺你内心的自由。
爱你所做的，然后借由吉光片羽的光辉通向你想去的地方。
3.作为一个写字的人，却并不是拥有满溢才华之人，有时会祈祷灵感的光临，而我很可笑的是，我的灵感竟然时常是在低头切菜，在锅碗瓢盆交响曲里合奏出来的。一边切菜，一些词儿就在脑子里汩汩地冒。洗绿色蔬菜时，切油腻腻的肥肉时，爆炒红腥腥的猪肝时，完全不搭界的人生和浪漫的诗意就此起彼伏地交替闪现。
五瓣花
4.我想描述的是这么一种生活，一种缓慢的，近似手工的；一种看似轻描淡写，随时可能被忽视的；一种并不那么热烈，很园艺、很自然、漫不经心的，甚至是一种很童话的生活，一种不像大人生活的生活，一种很简单、很朴素，很攻心的生活。
5.我称这样的生活为“离地一厘米的飞翔”，必须踩踏地气，能呼吸到来自生活泥地里的芬芳，但又绝不灰头土脸地被琐碎打败，根植于日常，不逃避，也不妄想总是奔向远方，在离地一厘米的地方听音乐、看书、读诗、画画……喘口粗气，然后接着过那对谁都不容易的生活。
五瓣花拍于自家阳台。
6.做一个闲散的人，并不是活在世外，并不是没有激情，没有愤怒，只是不想被愤怒所控制，不想被那些坏情绪占领了精神高地。人在这世上的时间，并不知道有多长或多短，每一个今天都值得珍惜，不是吗？
7.自持、淡定、低调、仁爱、洁净、朴素，懂得坚持自己的内心。大概这是我以为的文艺女中年可以对号入座的品质。
8.清晨的从容最可贵，每天穿一件漂亮的衣服去上班，喝一杯花神咖啡，弥漫着柑橘、柠檬风味与茉莉花清香，不加奶和糖，静品其味。独爱“花神”二字，让人想起巴黎那座著名的花神咖啡馆，那可是萨特和波伏瓦常去进行头脑风暴的地方。每个清晨因为有咖啡和花，还有美衣的诱惑，起床从来都不是难事，为了每天都要美美的，这日子就值得过。
9.始终相信，每个人都是带着翅膀的天使，当我们的羽翼拍打在同样的频率上，我们就会看见彼此。我的羽翼便是文字，借由它散发微微光芒。
10.我惊诧，原来“吃得苦中苦，方为人上人”，一直误导我们无法享受过程的愉悦。在坚持多年写作之后，我才知道当我专注过程，沉浸在自己喜欢做的事情里，心无旁鹜的执著，那感觉就如饮一杯下午茶，是如此放松和愉快。你并不期待它结束，更不去想是否与成功有关，仅仅是每天重复同样的写作，就觉得日日被蜜糖包裹般甜美。
11.如果你懂得从一朵花里，一颗星星上，一张猫咪的脸上，看到笑容，那你身上的孩儿味道也许永远不会消失。
12.如果没有这一次次离地一厘米的飞翔，也许我还是那只在地上慢腾腾走路的蚂蚁吧。而有了翅膀，它让我理解了更多赋予生命有意思的词汇，比如坚持，比如勇气，比如跑得更像自己！
那么到底怎么选3个赠书的幸运儿，我们这么理智的人当然是看心情啦！——你们可以写下你是如何在柴米油盐酱醋茶中依旧活得还像个人样儿的经验，打动了肥鸽，肥鸽就做主让五瓣花新书快递到家~~还可以搜索关注她的个人微信公众平台——这淡而有味的生活（huaziyuan128）。
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