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蜂蜜萝卜饮 —— 生津养胃
藍博灣
>《茶疗方》
2021.10.22
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食材:
白萝卜100克、生姜3片、大枣6枚、蜂蜜30克
做法:
白萝卜切大片,和姜片、大枣一起放入沸水中煮15分钟,盛出汤晾凉后调入适量蜂蜜即可。
功效:
萝卜清热生津,生姜温中散寒,大枣养胃安神,蜂蜜抗菌促睡眠
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