【美容养颜】蜂蜜燕麦粥

 蜂蜜燕麦粥 

做法：在燕麦片煮开之后，加少许蓝莓、葡萄干、核桃，再兑入新鲜的冷牛奶，配上一小勺蜂蜜即可。

功效：这道粥不仅营养价值高，还具有美容养颜的效果。