【失眠】百合枣仁茶

​百合枣仁茶

百合30g、炒枣仁10、桂圆肉10，从早上跑到晚上喝完为止，每日一剂可以当茶喝，能够长期饮用。此方不仅可以补心肺阴气，宁心安神，对于阴虚的病人效果更好。