生姜大枣牛肉汤：调脾胃、补气益血！

【材料】

✦大枣10个，鲜牛肉200克（可根据自己的情况，选择用水牛肉或者黄牛肉），生姜3片，青葱2根，调味料适量。

【做法】

✦大枣用冷水浸泡15分钟，洗尽备用。

✦600毫升水煮至约50度至60度时，加入红枣烧开。

✦文火煮15分钟，加入生姜、鲜牛肉。

✦汤烧开后加入青葱、调味料，即成。

​可以很好地引补，帮助调整脾胃功效、补益气血，

轻松补一冬，来年无病痛！为进补做好充分准备