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2022.08.08 广东
干咳无痰:暖中焦
干咳无痰,鼻干眼燥,喉咙发痒,无汗头疼,多为感受凉燥所致,可用黑芝麻生姜红糖粥来温养调理。
步骤:① 取黑芝麻50g,粳米 100g,生姜3大片,红糖适量;② 黑芝麻炒熟,碾成细末;③ 锅内放入粳米、生姜熬煮,煮熟后,拌入适量黑芝麻、红糖即可。
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