三豆汤 生姜大枣 —— 健脾散寒《脾胃虚寒、容易腹泻》

 

生姜和红枣也是一对经典搭档，生姜辛温散寒、健胃止呕；红枣甘温，健脾养心、补血安神。搭配使用，补而不滞，散而不通。

对于本身脾胃虚寒，容易腹泻的人来说，煮三豆汤时加几片生姜和红枣，效果更好。