01
材料
雪梨2个、白茅根100克(或干品50克)、竹蔗150克、猪肺约500克、生姜3片。(约4-5人份量)
02
做法
先将所有材料洗净,雪梨去核,切块;白茅根、竹蔗洗净去皮后切段备用;将猪肺从猪肺喉部灌入清水,反复多次揉搓,切块,挤干水,不用油、盐,在锅中炒片刻,然后切成薄片;将所有主料一起放入汤煲内,加入清水适量;用武火煮沸后改文火慢煲约2小时,进饮时加入适量食盐温服便可。
03
功效
雪梨茅根竹蔗炖猪肺汤具有清热润燥、化痰止咳的食疗功效,适合一家人节气养生保健饮用,尤适合那些一进入秋季就容易身体燥热、流鼻血、咳嗽,或痰中带血的人辅助治疗之用。
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