​【早餐推荐】

黑椒牛柳饭

1、牛柳改刀成小的条状，加入料酒、盐、生抽、糖、淀粉，加入少许香油拌匀

2、洋葱去皮切丝、胡萝卜去皮造型，西兰花洗净掰小块

3、大米淘洗干净，1杯大米加入2杯水，水中滴入几滴香油，上锅蒸熟成米饭

4、烧开半锅水，水中加入少许盐和油，将西兰花和胡萝卜下锅煮熟，捞出沥干备用

5、锅中加入1大勺油，油热后将洋葱丝入锅煸香

6、加入牛柳，下锅炒散，当牛柳变色后，加入1小勺蚝油

7、磨碎一些黑胡椒，继续翻炒至牛柳完全成熟，立刻关火

8、米饭上盖上牛柳、蔬菜，黑椒牛柳饭即成