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冰糖银耳汤——滋阴润肺,补中益气。
藍博灣
>《糖水养生简版》
2023.02.12 四川
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冰糖银耳汤
材料
:干银耳50g,冰糖40g。
制法
:将温水浸泡、择净的银耳放入碗内,上笼蒸10分钟。冰糖溶化后备用。汤锅置火上,放入开水、银耳、冰糖水,先用旺火煮30分钟,再改微火煮20分钟,至银耳熟烂盛入碗内即成。
功效
:滋阴润肺,补中益气。
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