文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核
五一前后，正值春夏之交，季节变换是最容易感冒的时候。气温反反复复，增减衣物不当就容易受外邪侵袭。外邪犯肺，易引起咳嗽痰多、咽喉肿痛等病症，这些都是感冒常见的症状，今天给大家介绍一味药——桔梗，专治这些病症。桔梗以根入药，是桔梗花的根茎。在春、秋二季采挖，洗净并除去须根，干燥制成。桔梗色白，入肺经，具有宣肺的功效，能够宣通肺气。在说这个功效之前，我们先来聊一聊肺气宣发。
肺有两大功能，宣发与肃降。在健康状态下，肺气宣畅，能够宣发卫气到我们的皮肤表层，形成一个保护罩，抵御外邪，守护人体健康。除了与皮毛与卫气息息相关外，肺司呼吸而开窍于鼻，外邪侵袭人体，首先侵犯皮毛，其次从鼻喉而入，直奔肺脏。因此中医中有着“外邪入侵，首先犯肺”这一说。当我们人体受到外邪侵袭，多会导致肺气不宣为主的病症，引起呼吸不畅、胸闷咳嗽、鼻塞喷嚏等。肺气宣发还有一个作用就是把体内津液转化成汗排出体外，所以肺气不宣，一方面津液凝聚则形成痰，另一方面皮毛闭寒，还会引起怕冷、不出汗的症状。中医理论中讲：“凡脏腑经络之气，皆肺气之所宣。”肺气不宣，还可能会影响到五脏六腑的功能。桔梗可用于开宣肺气，祛痰利气，对于以上所提到的因肺气不宣所导致的症状，如呼吸不畅、胸闷、鼻塞喷嚏、咳嗽痰多等，都有着很好的疗效。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽的功效，可用于治疗咳嗽痰多、胸闷不畅、咽喉肿痛、失音、便秘等病症。基于桔梗宣肺的主要功效，临床上常常用它来治疗咳嗽痰多、胸闷不畅等病症。我们上面讲过肺里有痰的原因，是因为肺气不能正常输布津液，导致津液停留，都堆在肺里聚积成了痰。桔梗能够通过促进肺气宣发，从而改善痰多咳嗽的症状。而且用桔梗来治疗咳嗽非常好的一点就是，不需要辨证肺寒还是肺热，它都可以通过与其他中药配伍进行治疗。从小时候起就常听大人们说多吃苦瓜可以清热，中医理论中苦味食物一般多具有清热泻火、解毒的作用，桔梗也是如此。咽喉为肺之门户，连通着肺，肺里有热的话就会导致咽喉疼痛，甚至失音。这个时候用桔梗就可以起到清肺泻热、利咽开音的作用。《伤寒论》一书中就记载了用桔梗来治疗咽喉肿痛的方子：“治少阴病，二三日，咽痛，用桔梗汤。”桔梗治疗便秘的作用其实也是基于宣肺的功效。看到这里，有的朋友就要问了，便秘和肺有什么关系呢？朋友们是不是很难将他们联系起来？大家都知道大肠和排便的关系，而肺与大肠相表里，有句话叫做“肺气不降，大便不畅”，要是肺气虚弱，就没有推动大便的动力，出现排便不畅的情况，这在中医中叫做“气秘”。这个时候用桔梗就可以宣开肺气而通二便。除了便秘，还能够治疗癃闭，通俗讲就是尿闭，小便不通。
桔梗通常可用来泡水，作茶饮用，也可入汤当做辅料，这里给大家推荐桔梗相关的一道茶饮和一道汤。
把桔梗和甘草一起放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子闷15分钟后即饮用。这道甘桔茶源自《伤寒论》一书中的桔梗汤，在《太平惠民和剂局方》中也被称作如圣汤。甘桔茶具有宣肺利咽，清热解毒的功效。甘草有着清热解毒，祛痰止咳的作用，且甘草味甘，可以改善桔梗的苦味，非常适合作为日常茶饮食用。桔梗与甘草都可以在药店买到，朋友们若是有咽喉肿痛、吞咽不利的症状，可以试试甘桔茶。【食材原料】：冬瓜150克，杏仁10克，桔梗9克，甘草6克，食盐、大蒜、葱酱油、味精各适量。3、锅中加入适量清水，放进杏仁、桔梗、甘草一起煎煮；桔梗和冬瓜都具有清热解毒的功效，这道桔梗冬瓜汤能够起到疏风清热、宣肺止咳的作用，适用于风邪犯肺引起的咳嗽，用来当做支气管炎患者的辅助食疗也非常不错。近来气温变化无常，朋友一定要注意增减衣物，别给外邪可趁之机。可以去药店买一点桔梗和甘草备在家里，若是不小心感冒了，泡上一杯甘桔茶，就能很好地缓解咳嗽痰多、咽痛等症状。
桔梗可以说是很“亲民”的一味药，它主治的病症都是我们生活中常见的健康问题。朋友们不妨把文章转发到朋友圈和家人群，让大家都去购买一点桔梗，以备不时之需。感谢你读到这里，我们还有更多的中医健康知识，赶快点击下方关注我们吧！记得置顶公众号，不要让我们错过关心你的机会呀~温馨提示：相关病症需要进行辩证调理，用药需遵医嘱，切勿盲目施灸用药。
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