枸杞搭一物泡水，经常喝点，养肝明目抗衰老

枸杞是我们再熟悉不过的一种营养品了，它的功效大家都是有目共睹的，经常泡水喝，身体收益。平时在喝枸杞水时，还可以在里面加点东西，有不错的养肝、明目抗衰老效果，而且其他的食物营养也不少，不妨试一试吧。