积食的“祸根”：不只是饮食，家长常做3件事，孩子脾虚又积食

脾胃是孩子后天发育之本，负责给成长发育的孩子运化营养。想要孩子健康发育少生病，首先就应该保证孩子脾胃功能强大，这样孩子才不会受积食的“折磨”。

积食这个病症，相信每一个带过孩子的家长都听说过。积食是最常见的儿科病症之一，有“十娃九积食”之说。并且孩子积食也会引发很多其他的病症，因为积食会阻碍孩子对营养的吸收，也有“小儿积食生百病”一说，因此，家长应该重视孩子积食，及时帮助孩子清理积食。

积食的“祸根”：不只是饮食，家长常做3件事，孩子脾虚又积食

大多数家长普遍认为，孩子积食就是吃太多了，少给孩子吃一点就能缓解。这种想法其实是不正确的，积食主要是由于孩子脾胃虚弱导致，脾胃无法运化孩子吃进去的食物，就会积滞在中脘，从而形成积食。仅仅一味的给孩子少吃饭，是无法解决孩子积食问题的。孩子积食和家长常做这3件事分不开关系。

1、经常“帮助”孩子

很多家长无论什么事情，都喜欢帮助孩子完成，慢慢就会让孩子养成过于懒惰的习惯。中医认为，孩子过于懒惰就会影响脾胃的发育，让孩子脾胃消极怠工，脾胃就无法运化孩子进补的食物，从而比同龄孩子更易积食生病。

2、经常给孩子加压

自从有了孩子之后，家长的攀比之心也开始盛行起来，比谁家孩子先张口说话、比谁先能走、比成绩、比学的艺术等等。这些事情往往都会给孩子加压，让孩子小小的身体承载过多，孩子慢慢就会出现多虑忧思的情绪。这些都会伤害孩子脾胃，让孩子积食不发育。

3、经常给孩子补充营养品

家长想让孩子能够健康发育的心是不容置疑的，很多家长在孩子小的时候就开始给孩子补充各种营养品。但是孩子脾胃娇嫩，营养品对于孩子来说都是过补的食物。孩子脾胃不能承担，经常给孩子补充营养品就会给脾胃带来过多的负担，孩子更易积食。

日常多喝“一乳”，增强脾胃清积食

家长想让孩子更健康的发育，可以在孩子饭后或者喝牛奶的时候加入双低聚乳清，调节肠胃菌群平衡，减轻孩子脾胃的负担。双低聚乳清结合了多糖和蛋白物质，增强孩子脾胃运化能力，清理积食。