尼泊尔的安娜普尔纳大环线徒步（Annapurna CircuitTrekking），简称ACT）是全球十大顶级徒步路线中位列榜首。
2014年的七月我和朋友决定去徒步ACT，但其实七月的Annapurna山脉并不是最好的徒步季节，最好的季节应该是现在12月到2月之间。据我们的向导说，每到冬季徒步的季节，整个ACT几乎都是人满为患，每个村落的客栈都挤的满满的，找房间跟抢一样，有到晚的连住的地方都没有，只好在人家房间里睡地板或者搭帐篷。
整个ACT前半段热带气温的时候，客栈是不提供任何床上用品的，只有一张床一个床单，因此睡袋是必不可少的徒步装备，特别到后面晚上稍冷了以后。到了高海拨的山里，客栈也最多给个毛毯，还是需要睡自己的睡袋。不过一路都还算干净。
淡季的时候，客栈的房间时不收费的，只要你在客栈吃晚餐和早餐就行，ACT的每个村落的食物和客栈价格都差不太多，因为这是尼泊尔政府定制的，客栈的菜单上也都有明文规定。每一段营地也都会有一个可以免费接饮过滤水的地方，但其实除了前面几天相对热需要大量补水，后面的路程喝水都很少了。
夏天阴天多雨，雪山基本不太露面，且多雨的季节，山路湿滑，而相对冬季就好多了，天高云淡，雪山尽显，风景如画，ACT夏天水多，冬天雪多，瀑布雪山随意尽收眼底。
我们选择区ACT徒步，其实最终目的不是为了看雪山，我和朋友都曾经多次入藏，雪山的风光也是在西藏看多了。主要还是为了去尝试一下ACT的这段经典之旅，总觉得再不去徒一次，真的不知道还有没有勇气和体力了。
我们在尼泊尔很幸运遇到了藏族朋友洛桑，经他的推荐，在加都请了一位背夫兼任向导，负责背负我们的衣物和睡袋等物，虽然我们有一个包在背夫身上，但其实我和朋友还是有很重的行李，我们两个的大包其中一个塞进了我们的衣物和睡袋，而我们的相机以及必须的随身物品还在我们身上，算起来我们的背负重量不亚于背夫，而且我们一直很考虑背夫的感受，尽量不让他多背，背夫是个身材矮小的尼泊尔人，总觉得我的大包他背起来好吃力，但其实他之前就告诉我们30公斤是小菜一碟，但我可以保证的说我们给他的大包最多只有7到8公斤左右。而
我们自己身上的背包其实也差不多重量，只是我的包给向导了，我的相机包可以直接背在身后了，之前要抱着。
夏天去徒步ACT的全部感受就是：从热到汗流浃背，到冷到寒风彻骨。一趟13天的ACT，真真实实经历了春夏秋天，四季更迭。
前五天的徒步，一直绕着一条河谷翻山越岭，滚滚的水流一直轰隆隆在耳边回响，以至于后来突然听不见水声了，感觉好不习惯。
每天几乎都是早上6点半起床，吃完早餐大约7点半，然后出发，行走3小时左右会到达某一个村落，在那儿休息片刻，喝茶看风景，然后继续行走，到中午1点左右，会在某个村落的小客栈吃午饭。从离开加都到回到博卡拉之前，我们一路吃的几乎都是炒面炒饭，没有肉都食，因为尼泊尔人也是信奉佛教的国家，我们一路又经过很多藏传佛教盛行之地，因此几乎见不到肉类食品。不过好在我一直也习惯吃素，朋友对肉食的需求也不多，一路也只是以吃饱为主。
海拨不高的时候，每天很早就到达营地了，每个营地几乎都是小小的村落，小到无处可去。就在客栈喝茶闲聊打发时间，海拨高了以后，喝热水都要花钱买了，就只好连喝水都很节省了，好在我带了一个保温杯，保温效果也很好，早上出发灌满后，3个小时后还可以泡茶喝，我带去的红茶和咖啡，这一路真是给了很多力，累的时候坐下了泡点茶喝，特别是后来海拨高了冷了以后，随身带的一壶热水好真是太好了。
我们的运气还算很好的，七月到八月是尼泊尔的雨季，但我们一路都没有遇到下雨，直到上垭口的那天，独独下了一天的雨，凌晨四点起来跟客栈老板要热水泡果珍喝，一壶热水100尼币，也必须买了。但如果你需要喝他们泡的茶，一杯是200尼币，但我宁愿喝果珍了。（这里要说下，好像是在manang买了袋Tang果珍，一路泡着好，真是增加能量的好东西，特别是又冷又累的时候）在HighCamp休息的时候，雨还在下，外面一片漆黑，我们到的时候营地的人都在睡觉，客栈的饭店也都关着门，连个躲雨的地方都没有，向导找了间废弃的屋子，我们躲在里面，至少可以避风避雨，三个人一人喝了杯热果珍，缓过点热来了，才又上路，一路虽然雨不大，但很密集，风也很大，很冷，但没有回头路只能继续走下去了。除了过垭口的这一天，整个旅程都几乎是晴天，也许就是老天看我们走得太过轻松，给了我们一个狠狠的下马威，照曹同学的话就是我们运气真好。
下面是我们这一天ACT的徒步路线：
第01天，从加都乘长途车到Besishahar换localbus到Ngadi，海拔：890
第02天，营地Chyamche，海拔：1385
第03天， 营地Daraphni，海拔：1900
第04天，营地Chame，海拔：2670
第05天，营地LowerPisang，海拔：3250
第06天，营地Mannang，海拔：3540
第07天，营地Thorong Phedi，海拔：4450
第08天，Thorong Phedi 徒步到 HignCamp（海拨4800） 过Thorong La 垭口（海拨5416）下到 Muktinath 海拔：3800
（特别说下这段，前面几天的徒步时间一直都控制在6小时，因为要过垭口，这一天是凌晨4点半就出发了，抹黑到HignCamp，冻的要死。再往前到ACT环线的垭口，被称为ThorongLapass的地方。而最可怕的不是从4500爬到5400，而是从5400下到3800，早上大概8点50分左右从垭口下山，12点多到营地Muktinath，3个小时左右直线下降1600米，同行的曹同学脚趾受伤，以至于后半程的徒步他一直穿着拖鞋，我们的向导因为下的速度过快，半道居然也高反了。）
第09天，营地Marpha 海拔：2670
第10天，营地Ghasa，海拔：2100
第11天，营地Tatopani，海拔：1190
第12天，从Tatopani 徒步去Beni 海拨830，在Beni的旅行集散地乘车去Pokhara 海拨810.
第13天，从Phokhara返回加都。
忽见一片粉色的花地，兴奋的不得了，爬高的过程中就没见什么花花草草，热带雨林最多的就是各种菌类了，于是兴奋的跑过去拍个不停。
雪山，尼泊尔人真是不会给雪山起名字，只要是能看见的雪山都是以代号命名的， 比如安娜普纳1，安娜普纳2.。。。
路遇的几个背夫，他们是帮一群台湾学生做背夫的，一群台湾人大约32个人，请了15个背夫4个向导。几乎每一个背夫被两个学生的包，我想说，我们的背夫遇到我们简直太幸运了。
油菜田，那些粉色的花是当地的一种菜籽油。
Manang附近的一个小湖泊，在雪山脚下叫Gangapurna Glacier
Thorong La pass下山的途中，看见前面云开后显现的村落，恰好有一缕阳光照那儿，简直跟海市蜃楼一样美，只是照片真的无法拍出当时的真实场景。右下角两个红色的点点是我们的背夫和我的朋友曹。
远处有雪山，近处有村落，Mustang的一部分。
中世纪古城Mustang的一部分，所有的房屋都是用石头堆砌的。
Mustang的一部分，看起来跟藏族人的房子有的像啊，因为居住在Mustang的尼泊尔人几乎也都是藏族人。
喜马拉雅山脉的黑脸叶猴。
瀑布，实际上时因为水大，将山路冲断了。当地政府也正在积极抢修。
附一张ACT徒步线路图
Amber
2014年12月19日
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