内容来源：深圳妇幼健康
关于孩子补钙这件事
很多家长都存在一些误解
比如说怕孩子长不高
觉得孩子身体不够壮
……
有点什么小症状
都觉得是缺钙惹得锅
但是补钙真不是万能的
随随便便给孩子补钙
结果可能比你想象的要严重
前段时间在广东梅州
就有家长因为给孩子补钙
而弄出了大麻烦
这对父母身高都不高，担心孩子以后输在起跑线上，所以便开始疯狂给不到一岁的孩子补钙。结果，不仅导致孩子肾积水，而且体内还出现了肾结石。
对人体来说，钙元素确实非常重要，尤其是孩子，骨骼的正常生长发育、维持正常的血管神经和心脏功能都离不开它。但这并不代表钙多了就是好事。
很多时候可能只是家长觉得应该补钙，而事实上宝宝并没有缺钙。过度补钙不仅毫无益处，反而会带来不少危害。
1.过度补钙会影响肠道中铁、锌等二价离子的吸收，从而导致小儿厌食、贫血、乏力、影响生长发育和造成免疫力下降。
2.长期过度补钙会造成高尿钙症，严重的肉眼可见血尿，还可能形成泌尿道结石。
3.影响心脏功能，钙质在血管壁沉积将加重血管硬化。
4.可能导致钙在眼角膜周边沉积，将会影响视力，严重的出现白内障甚至失明。
5.使骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，影响身高。此外，还会使骨质变脆，易发生骨折。
6.使软骨过早钙化，前囟过早闭合，形成小头畸形，限制了宝宝大脑发育空间。
7.补钙过多同时如果摄取较多维生素D，肝、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”，后果非常严重。
8.极少数小儿过量补钙会患上“鬼脸综合征”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。
一旦发现钙过量，就应停止补钙，钙过量的症状就会随之消失。
高尿钙症宝宝需要多饮水，限制食盐的摄入，避免进食含有草酸过多的果汁及巧克力等，并在医生指导下服用利尿剂。
骨骼的钙化一旦形成，往往没有很好的消除办法。所以为了不弄巧成拙，家长们还是长点心，以下几种常见的症状，其实大概率是不需要补钙的。
枕秃这一现象在2-3月龄到1岁婴儿极为常见，几乎每一个孩子在1岁前或轻或重都有过枕秃的表现。
不仅仅是家长们会认为枕秃是因为缺钙，很多医生也相信这就是缺钙或佝偻病的表现。
枕秃主要是由于婴儿毛囊发育不全，加上新陈代谢旺盛，长时间躺着在睡枕头的部位，或者戴帽子的部位，由于经常摩擦到，头发就长不好（别的地方可能头发也长得不好）。等孩子大一点，毛囊慢慢发育好了，头发自然就会长好了，不需要补钙。
前囟平均闭合时间为14.5月龄，而97%的闭合年龄又可以延长到22.3月龄。但国外有更大规模的统计发现前囟一般在10-24月龄之间闭合，而有3%的孩子早在5-9个月就闭合了，但绝大部分（90%）都会在24个月前闭合。
前囟的闭合早晚和胎龄有关，早产儿往往都会延后，目前没有证据发现和缺钙有关。
前囟比较大，迟迟不闭合大部分都是正常的，也确实可能和某些疾病有关（比如佝偻病、先天性甲状腺功能低下、脑积水等）。
乳牙的萌出受遗传因素影响极大，每个孩子乳牙萌出的时间、速度和顺序都是不一样的，尤其是第一颗牙齿出现的时间跨度可以很大。
宝宝正常的第一颗乳牙萌出的时间最晚至18个月，13个月后出牙才算作“出牙晚”，但这通常是遗传决定的，可以遗传自父母任意一方。
如果你家宝宝出牙晚，问问孩子的爷爷奶奶或姥姥姥爷，你们当年是不是也出牙晚。18个月后还没有出牙的话，需要去口腔科检查，看看是否有先天性乳牙缺失，但那也和缺钙没有关系。
中华医学会联合全国佝偻病防治科研协作组以及其他权威机构共同制定的《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中，描述佝偻病没有提及肋外翻。
肋外翻是婴幼儿从卧位到坐、站位的胸廓正常发育现象,会随着孩子年龄增长或体重增长，肋外翻会自行消失。
有些宝宝常常在睡眠后出汗，而且还检查不出什么病症，医学上把这种疾病称为“小儿睡眠多汗症”，是一种生理性出汗。
宝宝睡眠出汗可能与下列因素有关
1．宝宝的中枢神经系统发育还不完全，植物神经功能不稳定，因此睡眠后一段时间内支配汗腺的交感神经仍处在兴奋的状态下，支配汗腺继续分泌汗液。
2．宝宝的生长发育快，代谢旺盛。安静时体内蓄积较多的热，可在一段时间内有发汗的过程。这种宝宝的表现为：睡后出汗，轻者头部潮湿，重者可见头面部有汗珠，颈部、胸部都可有明显地出汗现象，出汗还可持续2-3小时。
所以，当孩子满头大汗时，首先检查一下房间温度和孩子的穿衣盖被是否合适，调低室温或减少衣物后往往出汗随之减少。如果排除了环境温度的原因外孩子还是特别爱出汗，要注意看看有没有其他伴随症状。
比如先心病的孩子爱出汗，往往还有口唇发青、气喘等；甲亢的孩子爱出汗，还会有消瘦、脖子肿大等；发热也会导致孩子出汗多；有鼻炎、腺样体肥大等问题的孩子因为睡眠时呼吸费力，也会导致睡觉出汗增多，但他一定还会有打鼾、流涕、鼻塞等其他症状。
如果没有其他伴随症状，孩子单纯出汗多不用在意，更和缺钙没关系。
所以，补钙不是你想补，想补就能补，而应该是看孩子是否真的需要。通常半岁内的小儿每日需要钙量为250毫克，1岁以上逐渐增多达到600mg/天，4岁开始和成人相似。
只要日常摄入足够，无需另外再补。
▼
“医速递大众版”一个涵盖了妇、产、儿领域，女性一生各个时期，以及宝妈从怀孕到宝宝出生生长发育整个周期的公众号，那里有在线医生咨询服务、育儿干货，课程直播，孕期工具，还有让人忍俊不禁的趣味科普，如果你是妈妈关注她准没错。
联系客服
