备孕几个月，终于荣升中队长两根杠了！这一刻，幸福期待又心怀踹踹，甜蜜地守护秘密又恨不得昭告天下。乐过了接下来该怎么办？问了过来人，得到二字宝典“建卡”。
01
关于建卡
问
什么是建卡？
就是至有产科资质的医疗机构建立孕期保健手册，然后根据个人情况在医生的安排下进行7-11次甚至更多的产检。怀孕分娩毕竟是个人生大事，所以建议您选择自己心仪且信任的医院建卡。
当然，这个卡建了如果不满意或者不方便是可以自由转卡的，倒也不会强买强卖。
医院怎么选？
简单说就得您瞅着顺眼，跟得安心。没有高危因素的孕妇可以选择就近方便的正规医疗机构，高危因素较多的则建议选择医疗条件更成熟的机构。这个高危因素可不要您觉得，这得医生说了算。
问
什么时候建卡？
一般医疗机构早孕有胎心后就可以建卡，最晚一定不超过13+6周。毕竟有很多重要的检查需要在13+6周之前完成。
问
建卡怎么建？
还是分三步。
第一步电话咨询需要携带的资料，如果没找到电话，建议您把夫妻双方身份证、户口本、结婚证、您的社保卡、既往检查能想到的都带上，到时候医院要什么都拿得出来。
第二步预约医生，大多数医院都有公众号，可以方便的生成电子卡号，提前预约到较早的号准没错。
第三步晨起空腹、不排小便去看医生。当然您的预约号如果是下午或者临近中午了，咱只能做好多跑一趟的准备，今天就该吃吃该喝喝。
问
建卡后怎么办？
第一次建卡医生会详细询问病史并开具很多检查，千万别被那一大堆单子夯退了，首次建卡需要对您的情况做一个全面了解，所以做的检查肯定多，您放心，以后产检检查项目会少得多。
等您的一大堆检查结果出来后医生会综合您的病史对您进行高危评分，绿黄橙红紫的标识代表不同的高危级别，根据您的高危分级和具体病史会对您做出一个孕期的指导并预约下次产检时间。事实上每次产检最后医生都会告知您下次产检的时间、项目和是否需要空腹，这个很重要，您可千万要放在心上。
02
关于脐带绕颈
在产检过程中总会有这样那样的插曲，很多孕妈都绕不过一个问题“脐带绕颈”。
医生
其实这个脐带绕颈真没有您想的那么恐怖，每3-5个孕妇就有一个脐带绕颈，一周、两周甚至多周都可能，大多数脐带绕颈并不会影响胎儿。
您焦虑，或者不焦虑，它都绕在那里，不增不减。
所以，请您务必放宽心：
记住这三点
左侧卧位，数好胎动，孕晚期配合医生定期产检。
至于脐带绕颈是不是必须要剖？
答案肯定也是否认的。
但个别脐带缠绕圈数过多、过紧或者有效脐带长度过短引起胎儿胎心或血流异常的，咱还是听医生的，该剖就马上剖！
信任的医院，喜欢的医生，您能乐观豁达、按时产检并听从医生指导，一定会做一个好孕妈妈！（作者潘玥，主任医师，妇产科临床20年）
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