人产生心理问题的原因和机制：人蛇原理！

人莽原理：

你看蟒蛇不顺眼，于是你主动掐住了蟒蛇的脖子，蟒蛇受惊奋起反抗缠住了你的身体，蟒蛇的缠绕带给你了痛苦，你渴望摆脱当前的困境，于是你更加用力的掐紧了蟒蛇的脖子，而你越是掐蟒蛇的脖子越紧，蟒蛇就缠的你越紧，你就越痛苦，于是你陷入了蟒蛇给你带来的困境里。

那么这个困境咋来的呢？

一、源于你主动地和蟒蛇发生缠斗关系；二、源于你错误的采取了对抗的摆脱方法而不是放手。

解决之道也很简单，

那就是：放手脱离和蟒蛇的缠斗关系，蟒蛇不再被袭扰，自会放松和解脱对你的缠绕，而自行离开。