强迫行为和自律行为的本质区别

人是神性与兽性的结合，人的一生，就是在欲望的通道下或上或下，徘徊在神性与兽性的两极之间。

本我就是我们的兽性，遵循快乐的原则，来自于所有感官得到满足；本我就是我们的思想感知；超我就是我们遵循道德的原则，内化父母或者社会给我们的价值观。

     强迫是本我为了追求病态绝对完美而对自我施加的压迫而引发的自我本我之对抗斗争，其发起主动者是本我，受动被动者为自我； 

      自律行为是自我为了限制本我本性（喜好安逸、美丽、享乐等），而对本我施加的限制行为，二者并不会引发相互斗争和冲突，其发起主动者是自我，受动被动者为本我。

比如洁癖的朋友，本我就是小时候玩泥巴，睡草坪，与自然天人合一，超我就是社会环境要求必须要干净，孩子的天性得不到释放，一些能量压抑在潜意识中，最后以扭曲的方式释放出来。

强迫症朋友想笑不敢笑，想哭不敢哭，想爱不敢爱，想恨不敢恨，要好转就要按本我的来，该笑就笑，该哭就哭，该恨就恨，该爱就爱。

     修行其实就是一种严格极度自律行为，目的是限制自我本性，而回归本源。