“塑颜按摩法”大脸按出尖下巴 | 她视频

对于我这种不吃饭脸也看起来肿肿的人来说，躯干瘦到皮包骨头看起来还是肉肉的好么！

这是日本最火的“田中宥久子塑颜按摩法”，三年前，我曾down到电脑上，每晚睡前按10分钟，坚持了一个月，闺蜜说真的看得出效果！现在有了微信版，果断收藏，天天按咯~~

By Iris

小脸可以提升脸部肉达到塑形效果，对大脸妹来说真是福音书~

田中宥久子实践视频如下：

田中在视频里提到，这套按摩法最好每天早晚各做一次，不过Iris建议健康皮肤的妹纸，每天做一次就够了，敏感皮肤妹纸，一周2-3次。

觉得视频讲解不细致的，还可以参考以下图文分解：

1、开始前一定要涂抹按摩膏，不然会伤到皮肤，小编是懒人，直接上卸妆膏，卸妆按摩一起了；

2、所有图的手法都是先从红线开始，再延伸到绿线步骤；

3、标注红色的点，表示需要用力按压；

4、大面积的红色渐变表示宽范围的推压。

Step 1：准备动作

Step 2：去额头皱纹

Step 3：消灭核桃眼+黑眼圈

Step 4：让下垂嘴唇翘起来

Step 5：修正鼻梁

Step 6：预防法令纹

Step 7：柔和脸颊轮廓

Step 8：终结法令纹

Step 9：改善脸颊松弛

Step 10：消除沙皮狗皱纹

Step 11：提升整个面部轮廓

Step 12：修正额头

不管是护肤品还是按摩手法，想要有效果，贵在坚持哦~分享给你的闺蜜or好友，找个人陪你一起练，会更容易坚持呢~