这是我的第49篇文章
一转眼，一年的日历即将翻完，又到了盘点的时候，写完今天的日记，发现末尾已列了一串长长清单，67本。
2020年，本身就是一本书，它就像一本武侠小说，开篇就安排了剧烈的剧情冲突，有悲、有喜、有悬念，当365页即将翻完，合卷之时不免沉思。
读书，是让自己变得辽阔的过程。
对我来说，这67本书犹如67个瞭望口，帮我打开脑洞，也如67道精神美味，不仅给人味觉体验，还提供精神营养。
本文从两方面展开：
首先，我想晒晒阅读清单，这是我阅读的一个里程碑，我想，现在停下来复个盘，算给阅读插上一个flag，把书单分享出来，还便于书友镜鉴采摘。
接着，谈谈关于“输出式”阅读的观点。
一月：十二日读吴军《态度》（中信出版社），十六日读邓纳姆《微积分的历程：从牛顿到勒贝格》（人民邮电出版社），二十六日读吉诺·塞格雷《迷人的温度：温度计里的人类、地球和宇宙史》（上海译文出版社），二十八日读斯图尔德·李·艾伦《咖啡瘾史：一场穿越800年的咖啡冒险》（广东人民出版社），三十一日读吴晗《大明帝国兴衰史》（四川人民出版社）。
二月：一日读菲利普·鲍尔《牛津通识读本：分子》（译林出版社），九日读丹尼尔·利伯曼《人体的故事：进化、健康与疾病》（浙江人民出版社），二十五日读陈望道《修辞学发凡》（复旦大学出版社）。
三月：三日读苏培庆、战文翔《中医哲学概论》（中国中医药出版社），七日读林静编著《生命的杀手：病毒》（中国社会出版社），八日读理查德·利基《人类的起源》（浙江人民出版社），十日读采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》（江苏凤凰文艺出版社），十一日读戈登《结构是什么？》（中信出版社），十五日读伦道夫·尼斯和乔治·威廉斯《我们为什么生病》（湖南科技出版社），二十二日读阿瑟·赫尔曼《苏格兰：现代世界文明的起点》（上海社会科学院出版社），二十八日读贺嘉《表达力》（文化发展出版社）。
四月：四日读采铜《精进2:解锁万物的心智进化法》（江苏凤凰文艺出版社），五日读尤金·罗根《征服与革命中的阿拉伯人：1516至今》（浙江人民出版社），十一日读史均《疯狂人类进化史》（重庆出版社），十二日读殷伟《中国琴史演义》（云南人民出版社），十九日读王光慈《食品营养学》（中国农业出版社）。
五月：二十日读杨军、高厦《怛罗斯之战：唐与阿拉伯帝国的交锋》（商务印书馆），二十四日读塞巴斯蒂安·爱德华兹《掉队的拉美》（中信出版社），二十八日读爱德华多·加莱诺亚的《拉丁美洲被切开的血管》（南京大学出版社）。
六月：六日读杨帆《戴笠：黑暗时代里最黑的人》（台湾出版社），七日读丹尼尔·戈迪斯《以色列：一个民族的重生》（浙江人民出版社），八日读杰弗里·韦斯特《规模：复杂世界的简单法则》（中信出版社），十五日读玛乔丽·谢弗《胡椒的全球史：财富、冒险与殖民》（上海三联书店），二十一日读朱建国《刻意观察：看透简单行为背后的复杂动机》（中国友谊出版社）。
七月：三日读高善文《经济运行的真相》（中信出版社），十二日读加藤阳子《日本人为何选择了战争》（浙江人民出版社），十八日读马克·福塞思《醉酒简史》（中信出版社）。
八月：五日读羊刚《写作技法万宝囊》（浙江教育出版社），八日读高语罕《写作力》（中国华侨出版社），九日读袁明《美国文化与社会十五讲》（北京大学出版社），十二日读邢如春《写作的语言艺术》（辽海出版社），十五日读陈桂朝《马铃薯传奇—它是如何成为世界粮食的》（华中科技大学出版社），十六日读吉姆·柯林斯《飞轮效应》（中信出版社），十七日读奇普·希思《让创意更有黏性：创意直抵人心的六条路径》（中信出版社），二十日读马克斯·韦伯《新教伦理与资本主义精神》（浙江大学出版社），二十四日读叶开《写作课》（广西师范大学出版社）。
九月：二日读黄奇帆《分析与思考：黄奇帆的复旦经济课》（上海人民出版社），三日读谢春霖《认知红利》（机械工业出版社），五日读阿图·葛文德《清单革命：如何持续、正确、安全地把事情做好》（浙江人民出版社），七日读大前研一《低欲望社会：“丧失大志时代”的新国富论》（上海译文出版社），八日读凯莱布·沙夫的《如果，哥白尼错了》（浙江人民出版社），十日读谢普主编《提高文章写作能力》（辽海出版社），十九日汤小小《高效写作：持续打造爆文的四站攻略》（江苏凤凰文艺出版社），二十一日读星球研究所《这里是中国》（中信出版社），二十五日读时煜华、徐丹辉主编《写作与语言教程》（中国传媒大学出版社），二十八日读王烁《多维思考》（湖南文艺出版社）。
十月：九日读中宣部理论局出版的《马克思主义哲学十讲》（学习出版社），十一日读陆克文《陆克文作品》（上海财经大学出版社），十二日读2015版《中国盐业发展报告》（经济管理出版社），二十九日读《中国工业发展报告》（人民邮电出版社），三十日读《蔡骏24堂写作课》（长江文艺出版社）。
十一月：七日读黄奇帆《结构性改革—中国经济的问题与对策》（中信出版集团），八日读正和岛《本质：真正厉害的人都是直击本质的高手》（机械工业出版社），十五日读李录《文明、现代化、价值投资与中国》（中信出版社），二十二日读爱德华·威尔逊《知识大融通》（中信出版社），二十九日读王咏《五维学习力》（中信出版社）。
十二月：七日听西瓜子《用经济思维看懂世界格局》（九州出版社），十日读肖复兴《音乐欣赏十五讲》（北京大学出版社），十日读岳还翔、詹红旗、赵同勤编《名家谈怎样写文章》（中国言实出版社），十三日读张羽《底层逻辑:半秒钟看透问题本质》（中国友谊出版社），十三日读理查德·肖顿《反直觉》（北京联合出版社），十四日读托马斯·弗里德曼《世界是平的：21世纪简史》（湖南科学技术出版社）。
下面，我谈点读书的方法：
今年4月23日，在“世界读书日”当天，我写了一篇文章《阅读时间，都是“想”出来的》，谈了“读书时间从哪里来”的问题。今天，我想说说如何用“输出”带动“输入”，我称为“输出式”阅读。
通俗讲，所谓“输入”就是阅读，“输出”就是把学到的东西讲出来、写出来。
古人有个观点：不动笔墨不读书。
我很赞同，不管你多忙、多浮躁，笔墨不一定动得了，但脑筋还是要动的，所以，我的观点是：不动脑筋不读书。说直白点，就是带着思考读书，因为有思考才有收获，有收获才有东西输出。
前不久，我读过一本书，名叫《五维学习力》，作者提出了阅读能力的“金字塔模型”，“学习策略力”一章写得好，对于输出式学习的观点我赞同。
比如，作者认为，找到好的输出形式，本身就是一种学习策略，“你在学习上能达到什么程度，跟你付出的精力呈正相关。”按我的理解，所谓“付出”就是思考并且输出。组织心理学家、沃顿商学院教授亚当·格兰特也说：“学习某样东西最好的方法就是教它——不仅仅是因为解释它能帮助你理解，还因为这种检索可以帮助你记住它。”
所谓“教”就是讲解、分享，就是输出。
研究证明：输出是最好的输入方式。
1969年，美国教育学家艾德格·戴尔也曾以语言学习为例，提出了著名的“学习留存率金字塔”模型（Cone of Learning），研究显示：学习方法的差异会大大影响学习内容的“平均留存率”。研究结果如下：
1.如果人们通过听课完成学习，两个星期后，能记住的学习内容只有5%；
2.如果人们通过读书完成学习，两个星期后，能记住的学习内容只有10%；
3.如果人们通过看视频完成学习，两个星期后，能记住的学习内容只有20%；
4.如果人们通过观看别人的演示完成学习，两个星期后，能记住的学习内容有30%；
5.如果人们通过跟别人讨论完成学习，两个星期后，能记住50%的学习内容；
6.如果人们通过实践操作完成学习，或者学完后立即实际运用所学内容，两 个星期后，能记住75%的学习内容；
7.如果人们一边教别人一边学习，两个星期后，能记住90%的学习内容。
为了验证准确性，美国缅因州国家训练实验室特意做了参照实验，从实验结果来看，学习效果在30%以下的是听课、阅读、观看视频，而学习效果在50%以上的是讨论、应用、教学。
可见，输出式的学习效率确比单纯的输入式的学习要高。任何一本书摆在你面前，千万不要只顾学，学习后，最好尝试把学到的东西讲出来、写出来，你一旦以一定的形式表达了，必然得到反馈，好的反馈会触发“心流”体验，从而提升学习效果，有时甚至会令你终身难忘。
罗振宇曾说过一句话：“未来社会最重要的资产，是影响力。构成影响力最重要的是两个能力，第一是写作，第二是演讲。”不管是写还是讲，都是表达的一种，从某种意义上讲，表达力是学习力的延伸，甚至是学习力的组成细胞。正如职场作家弗兰克所说的：“写作是没有声音的万人演讲，如果想要有所成就，写作是必备技能之一。”
如果“读”“写”“讲”三者可以列个公式，我认为是这样的：
1.读=阅读+动脑
2.写=阅读+动脑+动笔。
3.讲=阅读+动脑+动笔+动嘴。
显而易见，“阅读+动脑”是最基本的。古人说要求高，不动笔都不算读书，我想，现代人起码要到“动脑”程度吧，“思考+”是最低要求。
然而，很多人是不动笔的，甚至都不愿动脑，大多书籍也只是“看过了”，看没“看见”，得没“得到”，就不得而知了。
这可以理解，因为动脑和动笔是很伤精费神的事情。美国心理学家丹尼尔·卡尼曼在其著作《思考，快与慢》中将人类的思考模式拆分为快思考和慢思考两个系统。快思考是依赖直觉、无意识的思考系统，其特点是出自本能、反应快，但经常出错；慢思考则是需要我们主动控制、有意识进行的思考系统，其特点是过于理性、速度慢，但思考质量、决策质量都更高。
按丹尼尔·卡尼曼的观点，我感觉凭本能翻阅书籍的阅读方法，属于慢思考的范畴，它与刷视频、看图片一样，浅尝辄止，甚至只为了寻求一种感官的刺激，但绝大部分人就好这一口，原因是这种方式最节能，且容易获得快感，而不喜欢深度思考，不喜欢写作，原因是那样伤精费神，不舒服。
问题是，如果总是放纵自己，在思考上老是处于舒适状态，大脑的思考能力就会像一块无法得到锻炼的肌肉一样松垮无力，读再多的书，也只是凑数而已。
因此，我读书坚持三动：即在阅读的基础上，动脑、动笔，有机会就动嘴，把所学东西分享给大家。我坚持每天写日记，把阅读中摘录的美妙语言、开脑洞的观点转化为自己的语言，写下来，时不时分享到微信朋友圈。
有时，我还会因为一个灵感而反复琢磨，进而写成文章。我的很多文章都是阅读按下的触发器，比如，近期读《反直觉》，受“知识的诅咒”概念的启发，写了一篇如何在写作中破除“知识诅咒”的文章。
就这样，通过“输出式”阅读，我把阅读中的灵感捕捉到了，并且给它们凝固下来，形成自己的见解，慢慢地，我捕捉知识的触觉越来越敏感，积累的东西越来越多，思想“肌肉”也更有力了。
所以，我深深感到，阅读应该是“思考+”模式，至少要动脑，最好动笔，乃至动嘴！
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