瑜伽丨莫忘初衷...

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当下一刻永远不会相同。周围事物，周围人，你的感觉，开心得志，或是难过失意，所有这些都组成了独特的当下一刻，你能做的，唯有把握当下

瑜伽不是一种宗教，它是一门科学。一门关于自修，保持青春，以及身体、思想、灵魂的高度统一的科学。

瑜伽就是解决我任何伤痛的灵丹妙药，药剂说明：每日一练。

生活是一所学校。在这里你不断尝试去记住那些你灵魂早已知晓的道理。

冥想，从来都没有一种所谓正确的方法

你比你想象的要强大！

“享受过程”其它不要去想

到最后，我们后悔的总是那些没有能把握住的机会。

莫忘初衷。