专家教你7节操，助力上肢功能障碍的中风患者

中 风 是因脑出血、脑梗塞等引发的中枢神经功能障碍。近年来发病率逐年升高，并呈年轻化趋势。伴随着高发病率的是它的高致残率。许多的中风患者经过康复后能缓慢行走，但有些人上肢功能恢复情况不是很理想。

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        天山中医医院康复科的倪欢欢副主任医师自编了两套适合中风患者自行训练的上肢康复操“中风肩手操”和“棍棒操”。两套操均从中风患者上肢功能障碍的特点来设计，可采用卧位、坐位和站位姿势，简单易学，安全性好。

本期我们为大家推出第一套操“中风肩手操”，此套操适用于中风早期上肢无任何主动活动或者中风后上肢功能比较低下的患者在家进行上肢的主动训练。

锻炼注意事项

1、中风患者可能合并高血压、心脏病等其他慢性疾病，如遇这些疾病的急性加重期应立即停止锻炼并寻求医疗帮助。

2、强调患者主动运动，在患侧肩关节正常活动范围内尽量保持每个动作做到位，防止超越肩关节活动范围的被动运动，以免造成肩关节拉伤。

3、锻炼时为保证患者安全，需有专人看护，以防跌倒。

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