抗菌抗病毒精油的主线参考
柑橘属：拉丁文都是C打头，很多油属于单萜烯类1. 柠檬：抗病毒、提升免疫力功效比较优秀。
2. 佛手柑：抗滤过型病毒，抗痉挛，属于脂类，柔和，安抚情绪，流感护理中有，体温升高后，有抗痉挛的功效。
3. 甜橙：相对而言温和（促进消化，温和提升免疫力）。
4. 葡萄柚：促进淋巴循环，促进体液，改善滞留，用在情绪上，用于情绪淤堵。 另外如苦橙、菊、莱姆等，以上精油儿童非常喜欢，因为他们具有果实香气，给孩子熟悉感，孩子不会抗拒，平时预防以上精油均可，相较而言，柠檬和甜橙在流感预防上更为适合。
预防手段：
外出时衣领、书包、袖口滴1-2滴純精油，可以传递愉快信息，分泌脑太啡促使人情绪愉悦。
感冒时孩子特别小无法正规操作还可以香薰，参考温和类物质。
桃金娘科：1. 柠檬尤加利：不属于氧化物，单贴醛，抗病毒
流感参考：
A抗菌、抗病毒优秀。
B消除瘀滞效果非常好，特别是鼻腔感染有粘液滞留效果非常好。
3岁以上的孩子包括2岁感冒初期，可以进行马克杯吸嗅，观察有无其他反应。
2. 澳洲尤加利：高度评价，抗病毒、抗菌功能强（详见精油数据库jingyou.name），提升免疫力，体温升高时给免疫系统维护。
3. 蓝胶尤加利：可与澳洲尤加利交替 ,属于氧化物类，针对性强，分子成分及功效比较复杂。
4. 史密斯尤加利：氧化物，欧洲芳疗师喜欢使用，不详细介绍。
5. 茶树：温和抗菌，构建局部免疫系统，提升免疫球蛋白IG，激励免疫，防护目的。
氧化物类（化学成分）1. 月桂：多分子油，由于成分均衡，抗菌，抗病毒，提升免疫。
2. 罗文莎叶：3种（芳香罗文莎叶、罗文莎叶按油樟、莎罗白樟），法系中对一些生存力较强的细菌，病毒会参考，如膀胱炎等。
3. 桉油醇迷迭香：促进循环，提升局部免疫，抗细菌，抗真菌，提振免疫系统。
4. 绿花白千层：是一只促进淋巴与静脉循环油，药理特性详见数据库，可用于外出时抗辐射，防紫外线。
桃金娘科科及氧化物类处理方法：
实用性强的方式进行，浓度较高的可进行吸嗅和局部涂抹，又如泡浴（通过芳香分子随着水蒸气进入人的呼吸系统，在肺部进行呼吸交换），淋浴（最后半桶水冲洗，部分精油皮肤吸收）。
安抚舒缓类精油选择
脂类：（化学成分）1. 佛手柑（详见前文）
2. 真实薰衣草、罗马洋甘菊
6个月以下孩子免疫力来自母体（建议母乳喂养），6个月以上孩子感冒，因为免疫系统脆弱，安抚+温和滋养即可，不能激励，考虑真薰和罗甘（含有微量天蓝烃）1滴或者植物油稀释加在洗澡水中，如果还伴有咳嗽不适合洗澡，可以在天气暖和时擦拭身体。
3. 快乐鼠尾草、苦橙叶
快乐鼠尾草：安抚痉挛，安抚肺部神经，如紧张性哮喘，不用于儿童身上，流感咳痰中作为安抚存在。
苦橙叶：又叫回青橙，调节植物神经平衡，人除了中枢神经外，还有周围神经系统，其中交感副交感，控制人自动化途径，如入睡后消化系统开始启动，包括心跳，呼吸、一些具体内脏活动，包括吞咽食物等，可以参考在助眠上。
促使粘液流动精油选择：主要是酮类物质完成。
1. 马鞭草酮迷迭香：适合于6岁以上的孩子。
2. 大西洋雪松：又叫亚特拉斯杉木，补气顺气理气，雪松烯可以抗花粉热。除此之外，维吉尼亚雪松可以尝试一下。
3. 松红梅：三酮分子，促进粘液流动，分解黏液蛋白，消除淤积，很好地抗敏的油，强抗菌。
4. 牛膝草：单贴酮含量高。可促使血压升高，高血压患者尽量不要参考，相对于其他更激烈的油温和一些，一般用于年纪比较大的人群护理，因为这类人群免疫衰退，需要强烈激励，用量不能太多，让淤积在肺部由于感冒引起的炎症粘液进行流动与消解，促进流动排出，实际使用中不是特别多。
分为牛膝草，高地牛膝草，高地牛膝草比较适合孩子养护。
5. 土木香：土木香内脂，能够促进收缩，需要低剂量使用，慎用！激励效果强，作为引子出现。
PS:1-3可以用于成年人，4-5用于年纪较大人群的护理。
严重流感传播时期预防精油：
强抗菌，主要用于香薰（喷雾），维护环境健康1. 香茅：香茅醛和香茅醇，不适合孩子，激励油，严重的流感环境喷洒。
香茅醛驱虫蚊，抗菌（柠檬尤加利也可以）
2. 肉桂：芳香醛，强烈的广谱抗菌，消炎，不建议大面积涂抹（孩子局限于足底），会促使皮肤发热。
3. 柠檬草：柠檬醛，抗菌抗病毒，驱虫蚊
4. 丁香：丁香酚，抗菌，消炎 喷雾介质：无水酒精，协助扩散。
感冒后期肺部滋养精油选择：针对静脉与淋巴循环1. 檀香：滋养肺部，是一种温暖激励油，修复受损粘膜，肺部、肾部都可以；
2. 安息香：安息香酸的抗菌效果，甜甜的温暖的激励。
3. 乳香、没药：单独或组合，
