上品砭石具有安神、调理气血、疏通经络的作用，以泗滨砭石为最佳，它可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，能促进微循环、调理新陈代谢。 医典通源自《黄帝内经》养生通络
砭石通过砭术十六法的按摩作用，砭石的超声波脉冲可对细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。
砭术十六法如下:
1、感法
“感法”指接近和接触泗滨砭石达到保健和调理的方法。
其中又分直接接触和间接接触两种方式。
直接接触指用泗滨砭石直接触及人体；间接接触指泗滨砭石与人体之间有一定距离或专门敷设的棉布类织物。
泗滨砭石有奇异的能量场，接触人体可使人体产生红外热象，可显著加快人体微循环血流速度，所以泗滨砭石无论直接或间接接触人体，均可以对人体健康起到很好的调节作用。
2、压法
“压法”是将砭具与人体接触后，再加以一定的压力，使砭具压迫人体，能更好的作用于经络。
3、滚法
“滚法”是用砭具直接作用于人体体表部位，施加一定的压力，并沿着经络方向进行滚动的一种方法。
滚法作用强度比较缓和，面积比较大，有利于调和经络之气。
4、擦法
“擦法”指砭石在体表上进行摩擦的一种方法。
直接作用于人体皮肤的擦法，一般都施加一定的压力，或隔一层棉织物作用于机体上，这样更有利于疏通经络，调畅气血，活血化瘀，达到更好的调理目的。
5、刺法
“刺法”是利用砭具的尖部点穴，刺激人体的相关穴位以达到调理疾病的目的。
砭术中的刺法不是机械刺激，而是利用泗滨砭石本身所固有的场能，达到调理目的，故不可盲目追求刺激强度。
6、划法
“划法”是用砭具沿着体表经络方向划动的方法。
划法触及皮肉的面积小、压力大、刺激强，因而在调畅经络、排泄热毒等方面较之擦法有较好的效果。
7、叩法
用砭具连续地叩击人体的砭术方法称作“叩法”。
叩击的力量不宜过大，叩击的频率最好与患者的脉搏相同，这样实施叩法能有助于人体内的气血流动，帮助人消除疲劳、消除体内的热毒。
也作用于经络穴位上，激发循经感传，促进经络脏腑气血流动，活血化瘀，达到较好的调理效果。
实施叩法时，肩背部和四肢部肌肉丰厚的部位力度可大一些，在躯体上要轻，头部做叩法时要极轻。
8、刮法
用砭具刮拭人体叫做“刮法”，俗称“刮痧疗法”。
由于泗滨砭石具有特殊的能量场，用其调理时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用。
9、拍法
使用砭尺拍击人体经络穴位的叫“拍法”。
拍法比起叩法在作用力上比较集中，针刺感更明显，渗透层次更深，能更有效的疏通经络、活化气血循环。
故拍法是最常用的调理方法之一，广泛用于疏通四肢各大经络，拔毒祛瘀、软坚散结，调理各种顽固性疾病。
10、揉法
“揉法”指在一定压力下使用砭具在体表肌肉层上进行揉擦的一种方法。
揉法使用一定的压力，作用于肌肉层，比擦法层次较深，作用强度较大，渗透层次更深，能更有效的激励气血、活化气血循环、放松肌肉，更有利于实施进一步的调理。
11、振法
手持砭具，有节奏地作上下振动，这种作法称作“振法”。
在压法和刺法中加以振法，可以将压法和刺法对人体的作用传向人体的内部深处，有助于对人体内部腑脏的调理。
12、拔法
在压法和刺法中，当压力与刺力达到最大时，迅速沿相反方向将砭具撤离人体，这种作法称“拔法”。
拔法的施行，使原受压区以及周围区域内人体的气血一时处在极度活跃的状态，有利于疏通气血的通道，并能排除人体内的热毒邪气。
13、温法
将砭具加热以后置于人体体表部位，用温热调理疾病的方法称作“温法”。
将泗滨砭石接近人体以后，人体微循环会明显改善，能起到很好的调节气血的作用，而将泗滨砭石加热以后，这种补气活血、疏通经络、扶正祛邪、温阳祛寒的作用就更为明显了。
14、凉法
将砭具放在冷水中浸泡良久，然后取出擦干，再把它置于人体患部，这种作法称作“凉法”。
凉法的作用在于消减人体内的热毒。
应用凉法作美容砭术，能有助于消除面部皱纹及皮下多余脂肪。
15、挝法
“挝法”即自己亲自击磬的砭术方法。
泗滨砭磬其乐音（包括超声波）有极强的穿透性，能穿透人体，有益于人的健康。
16、闻法
砭术中的“闻法”是十六法中的乐音疗法。
现代科技检测揭示出砭术的优良超声性能，导致一种新砭术方法的产生：即乐音超声砭术。
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