「我从不吸烟，也没有与吸烟者在一起居住。」
希瑟尔 · 克劳（Heather Crowe）高中毕业以后，就在温哥华一家餐厅做服务员。几十年来，一直过着安逸、平稳、与世无争的日子。
2002 年春天，她发现脖子上长了一些肿块，在医院进行 X 光检查后，医生发现她的肺部有一个拳头大小的肿块，并初步诊断为肺癌。这个结果让希瑟尔很难接受。「我从不吸烟，也没有与吸烟者在一起居住。为什么会得肺癌？」
后来又经过几个星期的进一步研究诊断，她拿到自己肺部活检，医生断定她得了非小细胞肺癌。
那时候加拿大大部分的餐厅都允许吸烟，而希瑟尔工作的地方正是这样一所餐厅。四十多年间，希瑟尔作为服务生的工作任务不算轻松，有时一周要超过 60 小时工时。医生推测，她的肺癌是长期暴露于工作场所的二手烟中引起的。
这个消息让希瑟尔· 克劳感到非常震惊和愤怒，四十多年来她从未意识到二手烟对她身体的危害。
「我的目标是成为最后一个死于二手烟的人。」
后来，希瑟尔把自己因二手烟患癌的消息告诉饭店里的一个老顾客吉姆 · 沃特森（Jim Watson）。
吉姆恰好在加拿大卫生部门从事控烟工作。他邀请希瑟尔做一个关于禁止二手烟的广告，她毫不犹豫地同意了，并把自己对二手烟的愤怒和内心的压力转化为一种动力，她认为有很多像她一样的服务生置身在这样环境烟雾中，他们有权利知晓并保护自己免受二手的危害。
肺癌的发病率在吸烟者中很普遍，在加拿大每年约有 14 000 人死于烟草相关疾病，其中因二手烟致病死亡的约 350 人，而这些人中多数并不了解二手烟暴露的危险。
虽然有很多统计学的数字在陈述烟草的危害，但她觉得自己作为一个活生生的病例更能让大家非常现实地意识到被动吸烟的危害。她每次宣传时都会讲：「我是希瑟尔，一个餐馆服务员，二手烟造成的肺癌正一点点地吞噬我的生命……」
一向羞涩，讲话温和的希瑟尔突然之间变成了一个勇敢的反烟斗士，她组织发起了一系列的抵制被动吸烟的公众运动。
她频繁出现在广播、电视等各种媒体中，使公众数十年来第一次真正深刻认识到环境性烟雾的致命性。她的广告还出现在遍布加拿大的每个候车亭上、加拿大卫生部海报上，以及重要的电影预告片和电视广告中。
她强忍着癌症晚期带给她的病痛，奔走呼吁于加拿大各省之间，参加了省议会和许多主要城市的市议会，并公开宣传和介绍控烟。希瑟尔成为了一名「反烟运动女首领」。
「禁烟令生效，这对我来说是一个伟大的胜利。」
后来，希瑟尔还意识到了控烟立法的必要性，并积极投身于其中，用言行不断推动着控烟立法。
她发起抵制被动吸烟的倡导，在公众中激起了是否要通过无烟法律的激烈讨论。
她多方寻求支持和帮助，提出保障工人免受烟草保护的需求。她希望在加拿大通过政治途径为工人争取无烟工作场所工作的权利，她并不急于求成，只是希望通过自己的工作让他们意识到二手烟的危害，同时最大限度地争取所有工人的健康权利平等地得到保障。
在她努力下，加拿大公共场所控烟支持率从 2001 年的 69% 上升到 89%，多个州政府通过了禁止公共场所吸烟法案。
目前，加拿大大部分地区都已经禁止在所有工作场所，包括酒吧和餐馆吸烟。 禁烟令实施效果良好，而酒吧和餐厅的经营也在正常发展。加拿大的工作环境更加清洁了，患二手烟相关疾病的人在在减少。
在经历了数次放疗、化疗，61 岁的希瑟尔 · 克劳最终因癌细胞扩散，于 2006 年 5 月 22 日在伊利莎白医疗中心去世。但她用她的生命唤醒了加拿大人保护自己不受二手烟的危害的意识。
后记：
2015 年 6 月 1 日，北京实施了所谓「史上最严」的控烟条例，条例明确：
除了所有公共场所、工作场所室内区域及公共交通工具禁止吸烟外，部分室外场所也被列入禁烟范围。
事实上，早在 2005 年，全国人大常委会就表决加入了联合国《烟草控制框架公约》，让该公约在中国具有了法律效力，此后，国家性和地方性的控烟条例及规定相继出台——从公共场所到医院和学校的全面禁烟。
然而，十年过去，我国的控烟状况却仍令人担忧，「禁烟令」大多成为一纸空文。
你是不是还在有二手烟的环境工作？你是否正是二手烟的受害者？
希瑟尔 · 克劳的奋斗改变了一些境况，我们自己，是不是也可以做些什么改善现状呢？比如不要把香烟作为礼物、比如劝诫家人朋友不要吸烟、比如自己先试着把烟戒掉、比如支持公共场所全面禁烟的立法！
责任编辑：倪佳骅
图片来源：Wikipedia
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