图文演示：适合老年人的简易认知障碍症预防操！

研究表明，科学合理地通过手部活动对大脑进行刺激，可以促进脑部血液循环，有效地延缓脑细胞衰老和脑功能衰退的进程，从而起到防治认知障碍症的作用。送给大家一个随时随地都能做的养身方法：手指小体操。

坚持锻炼做好小体操能预防认知障碍症，对患者来说，遗忘和退化虽不可逆转，但属于他们的爱和陪伴永远不会缺席，无论是电视节目，还是我们自己身边，对他们的关爱是我们应尽的责任，也是抵抗遗忘最强大的力量！

注：本文内容仅供参考。

来源：上海市同仁医院【整理摘编：时英平】