春季是最好的养肝季节

春天应该怎么养肝护肝呢？首先，肝最怕的四件事不要做；其次，吃三菜、饮三茶、喝三粥、多做三动作，自然能养出好肝！

来源：科普健康教育工作委员会【整理摘编：时英平】

内容整理自中国中医药报、健康时报微信、养生中国微信