传统二十四节气 2023·02·19
当春乃发生 好雨知时节
雨水节气
雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，中国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。
2023·02·19
雨水有三候，一候水獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。说的是雨水节气来临，水面冰块融化，水獭开始捕鱼了。水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，像是祭祀一般，所以有了“獭祭鱼”之说。
雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。再过五日，草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
THE RAINS2023·02·19
农事活动
进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作，以实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”。华北、西北及黄淮地区，此时降雨量一般较少，应及时组织春灌。淮河以南地区，雨水较多，应做好农田清沟沥水和中耕除草，预防湿害烂根等现象发生。
进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作，以实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”。华北、西北及黄淮地区，此时降雨量一般较少，应及时组织春灌。淮河以南地区，雨水较多，应做好农田清沟沥水和中耕除草，预防湿害烂根等现象发生。
进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作，以实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”。华北、西北及黄淮地区，此时降雨量一般较少，应及时组织春灌。淮河以南地区，雨水较多，应做好农田清沟沥水和中耕除草，预防湿害烂根等现象发生。
进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作，以实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”。华北、西北及黄淮地区，此时降雨量一般较少，应及时组织春灌。淮河以南地区，雨水较多，应做好农田清沟沥水和中耕除草，预防湿害烂根等现象发生。
节气养生
2023·02·19
雨水节气调养脾胃最重要，雨水节气应“调养脾胃”。因为中医认为，脾胃为“后天之本”“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿天的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。”可见，脾胃健旺是人们健康长寿的基础。
春季气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，否则肝木生发太过，则克伤脾土。
唐代养生学家孙思邈在《干金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，春季饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。
要考虑脾胃升降生化机能，用升发阳气之法，调补脾胃。
“凡愤怒、悲思、恐惧，皆伤元气”，因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳，以养元气。
起居有常，劳逸结合。即顺应自然，保护生机遵循自然变化的规律，使生命过程的节奏，随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整，使其达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。
今天是2023年2月19日
就是二十四节气中第二个节气
雨水
你能在节气来临之前
打开真的是太有福气了
看到的一定会福到 运到 财到
吉祥如意
心到 得到 想到
一切顺利
祝你雨水节气健康、吉星高照
把快乐的雨水洒向你
愿你笑得甜蜜
把吉祥的雨水洒向你
愿你好运如意
把成功的雨水洒向你
愿你诸事顺利
把健康的雨水洒向你
愿你保重身体
雨水时节，思念不绝
友情不替，祝福遥寄
愿你一切安好，生活更有趣
雨水浇，百花俏
又是一年春来到
快乐伞，好运蓑
福星高照好事多
江河涨，洒渔网
捞得喜“雨”伴身旁
祝你雨水快乐
雨水节气
我绕过牛毛细雨
躲过瓢泼大雨
顶着狂风暴雨
冒着枪林弹雨
一路挥汗如雨
终于把雨伞送到
愿友情为你遮风挡雨
心情永远春风化雨
让那毛毛细雨落在你心田
成为滋养你的动力
让那瓢泼大雨刷你心间
为你改变未知明天
亲爱的朋友
雨水节气，天气变幻
工作辛苦
照顾好自己
雨水节气一定要注意保暖
编辑：雪娇 审核：李佳
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