你问
儿童青少年目前普遍存在的不良生活方式有哪些?您认为儿童青少年如何做好“三减三健”呢?
我答
儿童青少年是我们祖国的希望,儿童青少年的健康关系到每一个家庭的幸福和祖国的未来。
在 “三减三健”健康理念发展过程中,一直高度关注儿童青少年的健康问题。2021年,全民健康生活方式国家行动办公室“三好促健康”行动,倡导“儿童青少年”做到“三好”,即饮食好,运动好,睡眠好。在健康生活方式形成方面,在婴幼儿期我们更多的是强调看护人给与婴幼儿更多的帮助和支持,而随着自身年龄的增长和自主意识的形成,儿童青少年需要为自己的健康担负更多的责任。
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