中医学自古就有“简、便、效、廉”的特点和优势，秋天来临，应对“秋咳”中医外治法有效
“秋咳”现代医学认为有过敏性和非过敏性。
预防和治疗秋季多发病常见病，建议采用穴位按摩、针刺、艾灸、刮痧、练习一些功法等等方法进行预防、调理、治疗。传统医学认为咳嗽首先与肺经有关，故按揉和针灸及艾灸穴位时，首选肺经腧穴；肺与大肠相表理，大肠经穴也是必选。
进入秋季是咳嗽的高发季节，传统医学认为入秋后阳气渐收，燥邪初起，夏季暑湿余热尚存，当今社会有空调电扇等各种防暑热手段，汗腺毛孔肌窍当开不开，当闭不闭，加之秋季昼夜温差大，外邪易乘虚而入；几年的疫情传播人们被二阳三阳的侵袭而导致体衰气弱，入秋易出现咳嗽咳痰、不易咳出、咽干咽痒气虚等临床症状，积极预防秋季疾病的发生是关键。
给大家介绍几个防治“秋咳”的有效简单的方法和穴位，供大家参考。
一、鱼际穴
鱼际穴位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。鱼际穴是肺经五输穴之荥穴，所谓“荥主身热”，故该穴具有宣肺解表、清热、平喘止咳的作用。
按摩操作方法：用拇指指尖点按至局部酸胀微痛即可。
也可采用艾灸法，针刺法，敷贴法等。
二、太渊穴
太渊穴为肺经之输穴、原穴，为脉会，位置在腕横纹桡侧端，桡动脉搏动处。太渊穴具有宣肺平喘、止咳化痰的功效。
按摩操作方法：该穴临近桡动脉，故按揉时应尽量避开桡动脉，动作轻柔缓和，切不可暴力，可采用大鱼际或拇指按揉，以局部微微透热为度。
也可采用麦粒艾灸法，针刺法，敷贴法等。
三、少商穴
少商穴位于拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。此穴为肺经的井穴，具有宣利肺气、清肺利咽的作用，同时可醒神开窍。
按摩操作方法：用拇指指尖掐按该穴，力度适中，切勿用力过猛或摩擦，以局部感到酸痛为度。亦可采用麦粒灸法。
四、孔最穴
孔最穴位于腕横纹上7寸，太渊穴与尺泽穴的连线上。作为肺经的郄穴，孔最穴为肺经经脉气血深聚之所，具有肃肺平喘、疏导经气的功效。按揉此穴，能降肺气、泻肺热、消肿止痛、开音利咽、止咳化痰。
按摩操作法：按揉此穴时，前臂自然摆放，用拇指点按、按揉至局部酸胀即可，也可用玉石点穴棒点按；辨证釆用艾灸法亦有很好的疗效。
五、合谷
合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。而有桡神经浅支，深部有正中神经的指掌侧固有神经，并有手背静脉网，近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。
按摩操作方法：用拇指指尖掐按该穴，力度适中均匀，勿用力过猛，以局部感到酸痛为度。亦可采用麦粒灸法和针刺法。
选用合谷防治秋咳，是因合谷属阳主表，具有取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴，对外感风邪的秋咳有效。【整理摘编：时英平】
以上各穴可根据实际情况辨证施用，也可配穴施治。系统学习传统医学知识有利于身心健
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