2021那些对我有帮助的书--跑步，投资和彩色墨水屏

回首一年，零零碎碎的看了不少的书。但是今年，最大的收获在于，年中的时候看到的一个公众号上说的：当你想在某个领域深入了解、学习、掌握知识的时候，你需要集中一段时间，把这个领域中优秀的书都看一遍，然后再去实践。

之所以这样做，是因为，随着科技的发展，很多的知识点已经经过大量的实践，变成了成熟可靠的理论；而我们借鉴正确的理论做事，能够起到事倍功半的效果。

所以，正确的做事方法，应该是：

大量阅读相关书籍
用书中正确的理论武装好自己的头脑
去实践
在实践中反思理论的正确与否，并作出适合自己的改进
重复step 3/4

挑选书籍的方法包括但不限于：重印数量较多的知名出版社出版的书籍

关于健身

我一直有佩戴智能手表运动和睡觉的习惯，借此来统计自己的身体状态。我用的iPhone和iWatch可以提醒我健身，站立，喝水；心跳过快的时候也会提醒我，让我沉思或者深呼吸，挺好的用；特别是我买的iWatch是蜂窝版的，这样去公园运动的时候都不用带手机，运动结束后也可以支付宝离线支付买点东西带回家，特别方便。

但是在我今年健身的时候，我的有氧适能一直都在低于平均，在36-37那里徘徊，无论是户外步行还是户外跑步，数值都上不去，坚持一段时间以后，有点不耐烦，有点想放弃了。我就在想，是不是自己锻炼的方法不正确？

于是，我开始运用上面的方法，开始看跑步的书籍，包括但不限于：惊人的超慢跑，跑步圣经，无伤跑法，一个人去跑步：马拉松1年级生，等等

当你看完上面的书籍，哪怕只有一本，我想，你应该已经知道了跑步，心脏，呼吸的关系，知道了跑步如何改善自己的身体、心情，已经如何用正确的方法来跑步。

我自己而言，我就开始练习超慢跑，学会了在相同配速的情况下，慢慢的调整呼吸把心率降低下来；学会了如何慢慢的调整自己的状态，逐渐增加跑步的时间，不会觉得难过或者无聊。现在，我的有氧适能已经在39-40范围徘徊了，争取在明年春天的时候，能够突破42。

关于投资

投资，是个沉重的话题，因为1赚2平7亏的现实概率就摆在那里，大部分人可能都是亏得；但是人到中年，迫切的你需要一些可以依靠的东西，哪怕那个东西还那么缥缈摸不到。于是，带着期望，你进入了投资的大门，但是，还是赚不到钱。。。

投资有很多方法，每个人都有自己的方法，什么打板，价值投资，波段投资等等，但是，时间长了，你可能需要一个可以让自己安心睡着觉的理论和方法来支撑自己在投资的世界里面坚持下去；毕竟，靠运气赚来的钱，也会靠运气亏回去。

对我而言，集中一段时间学习了投资的书籍，不能说能够让自己赚钱，但是至少知道了该怎么做，而不是想打水花一样把血汗钱给扔了。

于是，看过的书籍包括但不限于：穷爸爸富爸爸，彼得林奇的成功投资，战胜华尔街，巴菲特之道，滚雪球，国富论，投资最重要的事等。。。

投资的书籍其实看了很多，也很费时间，甚至推荐你直接看基金从业资格证的教材开始：证券投资基金基础知识

有了上面基本理论知识的积累，你应该大概对你预期的收益率，投资金额的大小，预期回报的期限心里有了认知，不至于做着一年翻倍，3年翻10倍的春秋大梦了。

Nova3 Color彩色墨水屏阅读器

年末的时候，咸鱼二手买了这个设备。因为自己是高度近视眼，平时用OLED的手机实在太伤眼睛，一直想着用墨水屏的平板来替代手机，毕竟学习需要一直阅读。之前的帖子：悟空爸爸：Nova3 Color彩色墨水屏阅读器使用体验 -- 自带应用篇和悟空爸爸：Nova3 Color彩色墨水屏阅读器使用体验 -- 第三方应用篇有兴趣的同学可以看下，说不定你会喜欢上这个墨水屏平板。

我自己的感觉，就是用了这个以后，节省了我大量的在iPad上摸鱼的时间，有更多的时间学习，思考，写文章（包括这篇文章☺）

总结

过去忙碌的一年，也就看了跑步和投资的书籍，用墨水屏看财经杂志，雪球，其实不是很多啦，感叹下时间的短暂，所以更加要珍惜自己的时间，做更多有价值的事情。

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