应对疾病的正确方式

老百姓有句话，叫作“人吃五谷杂粮，哪有不得病的？”这句话道理不一定准确，却说出了一个我们不愿意面对的事实，那就是疾病对于人而言并非偶然，而是必然。没有人这一生从来不生病，可以说，疾病是人生最忠实的追随者。既然疾病无法避免，那么我们就必须寻找一种最佳应对疾病的方式。什么样的方式是行之有效的？我想，不外乎以下几个方面。

一、保持良好的心理状态

我们都知道，保持乐观开朗的心态，保持战胜疾病的坚定信念，是治疗疾病的关键因素。那些战胜不治之症的案例中，良好的心态是重中之重。

但遗憾的是，很少有人在疾病、特别是在重大疾病来临时，还能保持良好的心态。以前有个朋友，身体十分壮实，心情也十分开朗。突然有一天查出患了癌症，精神一下子垮掉了，结果不到一个月就去世了。他的病情恶化如此之快，完全是心态的原因。保持良好的心态，是一切治疗的基础，心态垮了，哪怕有再好的灵丹妙药，也无法扭转乾坤。

为什么心态不同，会导致疾病发展结果的不同？从中医角度讲，是因为“气”。在中医看来，人的生机取决于“气”的运行。人的正气足，气机运行顺畅，身体各方面机能就好；气机运行不畅，身体相关方面的机能就会受到损伤。我们总习惯给亲人朋友送上“心情快乐、开心、幸福”这样的祝福，因为这样的祝福能给人带来正气，正气满满，自然身体畅泰。

而身体里一旦邪气占了上风，就会气机不畅，正常的人都会因此患病，已经患病的，可想而知，只会加重病情。《黄帝内经》说：“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。”对一名病人而言，最常见的情绪莫过于悲、思、恐，而这三种情绪，会导致气消（气息不足）、气结（气息淤滞）、气下（气息积于下部而不上），病人本就气机不畅，这样的情绪，更是大大阻滞了气机的运行，所以结果就不问可知了。

二、激活身体的自愈功能

我们曾经说过，身体有强大的自愈功能。如果这种经过几十亿年进化而来的功能保持正常，我们的身体足以战胜任何疾病。

身体的自愈功能取决于什么？取决于阳气。“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”人的阳气，统领身体整个防御系统和免疫系统，是身体与疾病做斗争的正规军。只要这支正规军力量足，就能消灭任何来犯之敌。

当这支正规军战斗力下降了，抵御不了病邪的侵入，人就会生病。此时，我们有两种方式来驱除病邪，一种是提升正规军的战斗力，就是通过用药、针灸等治疗方式，提升人体的阳气，也就是提升自愈能力。还有一种方式就是消灭敌人的有生力量，就比如消炎药、放化疗等方式，但这种方式有一种缺点，就是它在消灭敌人之时，也会伤害自己，所以这种方式不可多用。

激活自愈功能，就要补足阳气。补充阳气有很多种方式，对于病人而言，我们最常用的就是适度休息、保持睡眠、增加营养、适度运动等等，通过这些方式培育和补充了身体的阳气，使正规军战斗力不断提升。中医在面对疑难杂症时，用药的首要条件就是培补正气，其主旨其实就是激活身体的自愈功能。

三、做到科学治疗

什么是科学治疗？那就是治本！我们现在有好多的治疗手段是只治标（缓解症状）。比如感冒了，本是寒气入侵，科学治疗应该了驱除寒气，但现在的感冒药基本没有排寒功能，只是用一些解热、镇痛、消咳等方式，来消除症状，其实寒气还在身体之内运行。为什么说感冒一般七天之内就自愈了？因为人的身体内循环七天运行一周，寒气随着身体内循环逐步深入，如果在途中找到合适的驻留之地（比如关节、脏腹等宽阔处），就会停留在此处驻留，久而久之，便积寒成大病。如果一直深入到最内部的少阴、太阴两经，就可能发展为肺炎、心肌炎，危及生命。

感冒如此，其它疾病也是如此，都有个根本，治病就是要向根本用力，而不是去掩盖症状。就如一颗树，出现枝叶枯萎，我们都知道先看看是不是需要浇水了，只要往根部浇足了水，枝叶很快就会郁郁葱葱，而决不会有人去向枝叶喷水、输液。可是我们现在的太多治疗，却都在重复着向枝叶喷水（甚至直接将枝叶砍掉）这样可笑的事儿，而大家也都习以为常。比如皮肤出现湿疹，便向患处抹上厚厚的激素类药物，却不去关心湿疹产生的原因，结果只能是好了犯，犯了好，久治不愈；身体长出了肿瘤，手术一切了之，却不去分析为何会长出肿瘤，而结果不久再次复发……

如何才能科学治疗？只有两条途径：第一，找到好的医生。所谓好的医生，就是指能够洞察病机、辩证施治的医生。当然，能达到这样医术的医生实在不多，对于普通大众而言，可遇而不可求。这条路走不通，那就只剩下第二条路：求医不如求己！我们现在太多的人，只要生病，不论大小，就把自己完全交给医院，交给医生，这实在的是种太不负责的做法。须知医院有强弱，医术有高低，遇到一个好的医生还好，一旦遇到一个医术不高的医生呢？而据我们的经验，现在真正德艺双馨的医生又有多少！所以，与其碰运气式的求医，倒不如求自己。我曾在《爱惜自己的身体》一文中谈到，每个人都能成为自己的“上工”。学习一些基本的中医原理，无病时可以保健养生，让自己不生病。患病时能指导自己科学治疗，尽快康复！这对是对待疾病最科学、性价比最高的方式！