​

  ［软科学.生存篇］生存质量优化

把庸俗简单的日常生活，进行优化，是最为实际靠谱的人生质量提升。

我们大部分时间的人生，都不是决定命运的宏大叙事，在实现艰难的选择之前，有着无数平凡日常。

生活中的点点滴滴，微小的细节，日复一日年复一年的生活方式，其他人看到了觉得琐碎的事情，占据了大部分岁月。

努力，其实就在这里，不起眼的人生日常。

并不是说，要把每一秒都变成打仗一样的高效。而是要，真正的了解自己的人生轨迹，到底是如何度过的。

并且找出那些必要的关键性要素，加以优化分析，迭代改进。

我们不能增加每一天的长度，但是可以提升每一天的质量。

这句鸡汤经常能看到，只是如何做却往往含糊其辞云里雾里。

因为看似简单的自我效能优化，其实是高度复杂的，涉及到人生观价值观，涉及到客观条件，身心条件，各种要素的事情。

毕竟，每一天的当下如何度过，就是一生如何度过。

简单说就是，需要高度详细精确的，对自然状态下，自己每一天的所思所想所行，进行详细的观察记录，识别出每一样日常行为习惯的成因和内在决策逻辑，本能固化反应，产生的效益和客观影响。

并且通过全面的梳理理想中的目标生活方式生活生活状态，以及客观条件，包括物质和人文条件，构建起理想生活模型。

然后采用各种效能管理理论，技巧，工具，用新的思想行为替换过去的生活细节，迭代成新的本能反应级生活状态。

这是一个相对来说，漫长的，细致的，复杂的过程，毕竟是从一言一行具体的日常，重构我们的生活质量。

当逐渐的把我们能优化的生活细节都做了优化，生活品质得到了显著提升，就可以尝试着，去修改优化那些，需要更多客观条件支持，需要更多资源和关系支持，需要改变外界因素的事情。

也就是所谓的，从小事做起，从自己做起，从细微处开始，逐渐增强改善自己的人生，并且去改造世界。

当逐渐的把我们的二十四小时内，每一个细节，都修改优化成满意的样子，这不就是自由，就是幸福，就是心想事成嘛？

其实，幸福的生活，并不是因为有钱有势了才能得到的。而是因为已经生活在幸福感满满的日常了，才能有足够的时间精力和驱动力，去解决更为复杂和客观的问题，获得更多的的自由度和冗余度，这就是人生管理。

2022-09-11-00007

​