有一天我看了一本童书。故事是这样的。
有一只蜗牛，它感觉自己非常的悲伤，甚至认为自己身上的壳里充满了悲伤。
于是，它去它的朋友，“我是多么的不幸！我背上的壳里装得满满的都是悲哀。”它说道。
没想到，蜗牛朋友回答他：“不仅仅是你，我背上的壳里也装满了悲哀。”
蜗牛只能再去找别的蜗牛诉苦。
没想到，它的另一位蜗牛朋友也说：“不仅仅是你，我背上的壳里还不是也装满了悲哀！”
于是蜗牛又去找别的朋友。
就这样，他一个又一个地拜访朋友，一个又一个地诉苦，但是，不论是哪个朋友，它得到的答复都是一样的。
这个故事曾经让我百思不得其解。
我久久久久的被这一个问题缠住：这样一只小小的蜗牛，它为何会感到悲哀？
直到后来的一天晚上，女儿在深夜把我叫醒，她做了一场噩梦。
那一晚，无论我怎样安慰、劝导、甚至发怒，这个小小朋友，就是抓着她的噩梦，不肯再轻易入眠。
记得她害怕的样子，以及我粗鲁的回应。
最后失去耐心的我甚至对她说，你一个无忧无虑的小朋友，每天都这样快乐，有什么可害怕的？
就像不理解那个小小的蜗牛一样，我也没有理解到一个什么都没经历过的小女孩，怎么会有值得痛苦或者害怕的事情？
就这样，我女儿人生中第一件害怕的事情，被我忽视掉了。
被人否认掉自己的感觉，应该是一种痛苦吧。我已经记不得，自己人生中第一件认为是害怕的事情是什么了，也许是被自己偷偷掩盖掉了。
可是，人就是这样。大人有大人的痛苦，小人儿就会有小人儿的痛苦。
也许那只蜗牛，每天都有爬不到的树顶，以及让人羡慕的能跳能飞的麻雀邻居。
而我的女儿脑海里，印着她白天听到的外星人的可怕形象，越是使劲忘记，越是难以忘记。
每个人都有每个人的痛苦。这是我后来才知道的。
哪怕你再不理解，痛苦都是一件真实存在的事情。
而我好像，从小就善于，否定自己的感觉，不说不面对。以为痛苦就会消失一般。
这是一种不能逃避的感觉，不论是恐惧还是痛苦，当其他人嘲笑它时， 你会刻意把它藏起，就像蜗牛一样，藏在壳里，背着行走。
这个蜗牛的故事，其实有它的结尾。
故事的结尾是这样，终于那只蜗牛明白了：“每个人都有悲哀。我必须靠自己化解痛苦才行。”
而我后来才明白，这个故事，我始终没有看懂的原因。是这个故事少了重要的一部分。
就在今天中午我一边享受自己的午餐一边看着我钟爱的电视剧。这重要的一部分就这样出现了。
一个中年女人得知自己的丈夫出轨之后，拿着枪来到了自己丈夫经营的超市。当她的丈夫躲在自己的办公室不敢出来面对时，她愤怒之下挟持了十几名超市顾客，并且开枪射杀了一个年轻的女性。
当她准备向另一个妇女开枪时，那个女人对她大吼，“ 每个人都有他的痛苦，但是我们都在努力解决自己的难处，如果你不能正视你的痛苦，而去伤害无辜的人，那么也许，你活该享受你的背叛。”
是这样吧。
无论你遭受怎样的痛苦。先承认、再接受、再处理、再前行。不然我们的壳真的有一天会被未处理的悲哀所填满，会爆裂，会失去其他带着壳行走的同伴。
承认你每天幻想自己长大要成为无所不能的奥特曼，仍然会在半夜被怪兽的噩梦所惊醒，你不是不会害怕。
承认你每天经营着自己的爱情，以为拥有完美的世界和爱人，仍然会被任何人所取代，你不是不会失去爱情。
承认你建造了最坚强的壳，也有和所有人一样柔软的身体，软弱的心灵。你不是不会受伤害。
你可以害怕，可以害怕一切，可以为了任何别人不足为道不足为奇的事情而痛苦，这些都是你要告诉你自己的。你只是普通的一个，你害怕一切，也可能战胜其他人不能战胜的。
所以今天就用了梵高的画。虽然他说过，“痛苦便是人生。我很痛苦，我一生一事无成。” 可是他却画出了我们曾经看到过最美的星空，曾经我以为没有人能把它还原。
被人否认掉自己的感觉，应该是一种痛苦之中的最痛苦吧。梵高一生都在这种感觉中经历。可他的画，却并不痛苦，甚至明亮灿烂，充满生命力。
只有接受了你自己的一切感觉，你藏起来的、带着它们一起成长的那些感受才不会让你的壳溃烂，才会让你的心灵更加丰满。
所以如果，今晚再做噩梦，告诉你自己，你值得去这样承认一回，然后懂得什么是痛苦，什么是值得痛苦。
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