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找藉口(文:超级富有的幸福幸运女Antonia Wang)
有一年,我在一个聚会的场合遇到年少的朋友阿骏,那一次我差一点认不出他来,因为成人后的他还是很帅,也还是身材高挑,只是,那随时挂在脸上的笑容跟与新认识的朋友大声谈笑的人,真的是我记忆中的阿骏吗?

记忆中的阿骏很帅,一直都是女孩子心目中的白马王子,只是,很少人看到他的笑容过,而他的身边围着的人也总是那几个,整个求学过程中,都没有改变过。

那一次阿骏来打招呼,我糗他改变了很多,不再是以前那个都不会笑的男孩,我们一起谈他的闷骚,也讲到了很多年少的趣事,谈笑过后,他告诉我,小时候的他遇到人总是会很害羞,相较于哥哥姐姐遇到人不打招呼会挨骂,得宠的他却不会有这样的对待,他常常躲到妈妈的背后,而妈妈总是笑笑地告诉别人:『他比较害羞。』

慢慢地,等他越来越大了,每当妈妈对着别人说:『他比较害羞。』时,总有大人会说:『男生,害羞什麽?』,于是,妈妈换个说法了,他就是『比较酷』。

于是,阿骏就认为『反正我就是酷!』,所以理所当然地摆起了脸孔,也因为这样,他其实不懂得如何交新朋友,朋友永远是那几个,妈妈却逢人就说:『阿骏很重情,朋友从小到大就那几个。』、『他很酷,不随便跟别人交朋友的。』

也或许因为自己长相还不错,即使酷酷的不理人,即使没什麽笑容,他还是很受欢迎,于是,他也觉得这样很不错,就一路这样长大,一直到进入职场,他才发现,他根本不容易与人连结,他根本不会交朋友,他对认识新的朋友、遇见亲戚朋友其实是有人际障碍的,只是刚刚好母亲给了一个躲藏的藉口,让他可以理所当然地不往前。

而他越来越大,少了孩童时的可爱,他的母亲慢慢地也开始对他有怨,觉得怎麽这麽大了还这麽跩,亲戚朋友来也不打个招呼,却从来没想过,他『本来就是酷』。

遇到瓶颈的阿骏,开始很努力的观察别人,也开始很努力的学习着与人的互动,他坦言这一切不简单,连夫妻关係都要重新整理,一路走来其实不顺遂,他也用尽了自己可以学到的方法,放开自己的心胸,扬起嘴唇上的弧线,主动地认识每一个朋友。

当了妈妈以后,我常常在想,『同理孩子跟帮孩子找藉口』,差别在哪裡?

孩子打人了,母亲不去辅导孩子用其他的方式表达情绪,却说『男孩子动作都比较大!』。


孩子脱别人的内裤,妈妈抱着孩子说:『孩子好奇嘛!』,就这样云澹风轻的过了。


我不懂,问题到底在哪裡?

快满六岁的女儿,或许是一天天地长大,体力也越来越惊人,夜晚她总是贪恋着听我跟老公睡前的聊天越来越晚睡,后来的她觉得这样太晚起床,玩不够,所以她要求我早上要很早叫她起床。

于是,我们把睡前的说故事跟游戏改到早晨,我一早会亲醒孩子,陪着她玩一阵子,讲故事,再准备出门跟孩子们玩,可是,每次早起的那几天,跟朋友相处时,女儿的情绪总是很满,常常就一阵暴发,虽然她总是很快地处理完她的情绪,也处理好整个状况,不过那过程却也让人很不舒服。

因为每次一早起,那天女儿的情绪就会有状况,于是,我总是带着理解与感同身受的表情说:『妈妈懂,睡不饱,就容易生气。』,甚至我会告诉旁边的朋友『昨天,她太晚睡,今天太早起!』

有一天,女儿夜晚听完音乐会回家,因为隔天有重要的活动必须早起,所以,我快速地带她去洗澡,跟她一起剔牙刷牙,很快地把所有的工作完成,躺在床上准备入睡,只是女儿怎麽都不睡,一下子爬起来讲话,一下子玩手上的玩偶,一下子在夜灯下玩影子游戏,我知道越逼一个人入睡,那个人就越不能入睡,只是,为了孩子明天的活动而心急的我,却越来越气自己,为何她不在意,我却跟着在意?

我担心她睡不饱会乱发脾气,我更担心她睡眠不足,我担心着明天的行程来不及,担心越多,心也越来越烦躁,陪在孩子身边的我说了一句:『宝贝,算了!如果睡不着也没关係,不要勉强自己。』,说完,我就带着满肚子的烦燥离开房间。

到了客厅,老公正在哄儿子睡觉,我说着我的感觉,我也说着我的恐慌,两夫妻聊了一些后,我的心情比较平静了进房间一看,女儿正蒙着头哭,我一惊赶快上床抱着她问:『宝贝,怎麽了?』,女儿说:『我怕黑!』

我看着床角边正亮着的小夜灯,我想虽然我没骂出口,可是孩子一定懂得我的不舒服,于是我说:『宝贝,对不起,妈妈刚刚有点急,看妳一直不睡觉我真的很生气,所以我出去处理我的情绪。』,女儿不舒服地说:『我睡不着。』,我继续说着:『睡不着没关係,不过明天可能起不来参加活动了,可以吗?』

女儿说:『妈妈,可不可以请妳明天一大早叫醒我?我想去。』,我继续说:『可是如果去了一直发脾气跟别人吵架怎麽办?』,女儿说:『我不会!』。


那时候的我没有听懂孩子说的『我不会』是说她从来不会因为睡不饱而吵架,还以为那是孩子的承诺,于是,我继续地说:『可是前天妳因为大家表决要看那一部影片,妳喜欢的那一片输了,生了好大的气;今天,阿智来家裡玩你的积木,他要把作品给妈妈看,妳却为了要拿回来也发了很大的脾气。』


女儿听完说:『因为,我没有得到我要的嘛!我明天一定会忍耐,绝对不会乱发脾气的。』,听到孩子要用忍耐来处理事情,我整个人陷入沉默,我总觉得哪裡错了,事情不懂得处理,才会用忍耐来面对,而这不是我面对事情的方式。

我选择了不说话,先缓和我的情绪,我慢慢的想着,到底问题点在哪边?该如何解决?那时候我们母女都各有情绪,老公想在中间打圆场,一直要我去照顾弟弟,他来陪女儿睡,我却很坚持,有事情就处理,绝对不能盖住。

我努力的回想女儿刚刚说的每一句话,慢慢地我理出了一些头绪,也越想越心惊,女儿真的从来没有因为睡不饱而发脾气,而我却一直坚持她就是会睡不饱而发脾气,还自以为在同理孩子。

其实,她那句『因为,我没有得到我要的嘛!』,在说明着她有情绪的原因其实是她无法处理她『求不得』的心情,求不得大家支持她要看的影片,求不得马上拿回积木,来证明自己也可以堆同样的积木,因为求不得所以有情绪。

我以为孩子的求不得只有在买玩具的时候,却不懂有些求不得已经关乎到人。

想通了之后,我跟孩子道歉,并且跟她说:『对不起,妈妈一直说妳是睡不饱才有情绪,却忘记了,让妳想想怎麽处理睡不饱的情绪,睡不饱不是让别人忍受一个人情绪的理由,妈妈也忘记了,妳其实不是因为睡不饱,而是因为求不得所以很生气。』

女儿问:『什麽是求不得?』

『以前的人说,人生有八种苦,其中一种就是求不得,祈求一样东西却得不到,妳想要看某个影片,拼命拉票之后却得不到足够的票数,觉得不够多人支持你,所以不能看,妳想要马上堆同样的积木,希望对方马上把积木还给妳,却不能马上,这些都是求不得,大人也常常会有求不得的心情,这种感觉不好受,妈妈懂。』

女儿听了听很疑惑的问:『妈妈,大人也会这样吗?』

我回答:『会的,爱不到自己想爱的人,过不到自己想要的生活,得不到自己想要的职位,小孩没有照自己想要的方式长大,都是求不得,很多大人也都会因为这样求不得的心情很苦或乱发脾气,很多大人也都处理不好这样的情绪,报纸上很多的案件都是因为大人处理不好求不得的情绪,求不得孩子就偷抱别人的孩子,求不得金钱,就用抢的,求不得爱情就生气杀人,处理不好求不得的情绪,都是要坐牢付出代价的。』


那天夜裡,我们讨论了几个求不得的案例,我也告诉孩子我犯的错,不是睡不饱就有权把情绪丢给别人忍受,也不是求不得就有权把情绪发在别人身上,被欺负了、被打了,我们都有生气的权利,然而,有很多事情会有情绪,却不该是别人来忍受。

我们谈了谈各种案例,却没有谈到该怎麽处理,孩子看懂了自己求不得的情绪,也看到自己的问题点,隔天一早,睡不了几个小时的我们马上起床去参加活动,女儿一到现场,她就忙着找她的朋友小贞玩,找到朋友后,女儿很专注的翻找着自己带去的玩具,小贞在一旁问:『弹弹我可以跟妳玩吗?』,女儿都没有回应。

当女儿回神的时候,小贞因为得不到答案而离开了,女儿再找回小贞的时候,小贞已经跟别的朋友玩起来了,女儿摸摸鼻子回到位置,拿起画纸画了起来,其间有好几次,我问:『想睡觉可以趴在妈妈身上睡噢!』,女儿摇摇头。

晚上,回家的路上,女儿说:『妈妈今天小贞不跟我玩的时候,我有点难过,我想刚好没人打扰我,所以我就自己画画,还发明了洋娃娃换衣服的画法,结果所有的朋友都围过来,要我帮她们画图,大家都来跟我玩,还有吃饭的时候,我们选好了位置,大家却要换位置,我比较喜欢原本的位置,所以不想去后来的位置,我虽然不开心,不过我想那就算了所以去妳的位置那边,我去妈妈的位置旁边玩得很开心,结果她们都来我这边玩了。妈妈,我会处理我求不得的情绪噢!』

听到这样的话,我一半心惊也一半庆幸,孩子看懂了她的情绪也被同理了她的情绪,遇到问题就想办法这件事对她来说已经理所当然,即使我没有教她如何处理,她也想出办法面对了,我告诉孩子:『宝贝,妳想到了处理求不得的方式了,真棒!』

那天的我们沿路谈了当天的很多状况,谈了『求不得』、谈了『误会』,也谈了不同情绪的效应,我心想孩子毕竟长大了,我却还抱着原本的方式对待,长大后的孩子,情绪跟面对的事情越来越复杂,不是只有单纯的『跌倒了!一定很痛吧!』、『被打了,很不舒服吧!』


而我,一昧地自以为同理帮孩子的情绪套上了『睡不饱』的帽子,忽视了孩子正在面对的困难,这样的同理不是同理,说穿了只是在帮孩子找藉口。

我心惊的是我差点因为误解孩子而做了错误地对待,差点为此错过了协助孩子面对真正的问题,就如同阿骏的母亲一样,急着帮孩子同理,却看不到其实孩子不敢去交新的朋友,不太会跟朋友相处,错过了协助的机会,那天的我终于明白了,同理别人这件事情,要进入对方的心才是同理,错误的同理,根本不是同理,只是帮别人找藉口。

而同理孩子睡不饱有情绪,却不让孩子懂得这些情绪不该让别人承受,不让孩子想出处理方法;同理孩子很生气打人,却不让孩子懂得用打人以外的方式处理情绪;同理孩子好奇脱别人裤子,却不让孩子懂得如何尊重别人的身体自主权,这样的同理,也是找藉口。

过了两天后,夜晚我抱着儿子哄睡,女儿躺在床上一直聊她跟朋友去海边玩沙的事情,我说:『妈妈好想睡呀!可是妳跟弟弟的精神怎麽还这麽好呀?』

女儿笑笑地说:『妈妈,妳这样也是求不得吗?』

听完,我笑了!





庆幸的是,我在还来得及的时候看懂孩子需要协助的地方,也给了协助,让孩子看懂自己面对的状况。




这几天的我懂了,自以为是的同理不是同理,其实是帮别人找藉口。




同理了,却不处理,就如同懂孩子的伤痛却袖手旁观,也是一种为自己找藉口。





想起这阵子,我什麽事情都帮女儿扣上『有弟弟所以吃醋』、『睡不饱』的假同理,却没有好好的看懂孩子真正需要协助的点,就像一个女人面对生活发出怒吼,想要解决,找人求救的时候,却换来一句『生理期喔!』,看似同理却非常的伤人的处理方式。





我惊觉这段时间我没有随着孩子长大而一起进阶去看问题,差点对女儿遇到的关卡袖手旁观还落井下石,身为母亲的我,越想越捏了把冷汗。






面对孩子, 真是一连串学不完的功课呀!





有孩子后的人生呀!




哪容得随便找个藉口唬弄过去?
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