一、好学问的定义:
易懂易学易用(无论什么教育背景的人,都能明白)
快速有效(对家庭、生活、事业、人生有效)
照顾到三赢(我好,你好,世界好;我好是基础;只有照顾好自己,才有资格照顾别人)
二、世上只有三类事!
第一、本人的事!自己照顾、负责,必须积极,自己亲手做!不能奢望别人的照顾。
第二、他人的事:只尊重、接受!不可企图操控。
第三、老天的事:需要顺从洞察,如此才能真正的轻松满足、成功快乐。
三、所有心理问题之根源!
第一、不愿面对:不见、不谈、不想。
第二、不愿接受。接受是“容许它有存在的空间”,盲目的否定,不顾一切的坚持。
第三、不愿放下。心灵因而满载,没有空间容纳变化、突破及更美好未来的可能。
四、最终解决方向:
我接受
五、衡量人生成功快乐的十个方面:
精神,修养,健康,学问,爱情,家庭,朋友,社会,事业,财富
六、幸福婚姻三要素:
感恩。感恩可以抚平一切创伤
愿意改变自己经营一种关系
不断沟通,做自己愿意做并能使对方成功快乐的事。
七、女人赶走老公的三个招数:
抱怨,否定,说教
八、人生感悟
1、快乐的秘密不是拥有更多,而是渴望更少。
2、态度的背后是你认为事情该怎么样,态度只是你主观的外壳。
3、没有任何信念在所有的情况里绝对有效。
4、从来没有一句话能说清楚它本身包含的意思。
5、在这个世界上,除了你自己的感觉外,没有什么是真的。
6、“我思故我在”,错。人是活在自己的感觉里的。
7、梅花的高傲,来自她选择在最冷的时间里开花。
8、大自然的法则是,每当你说事情“必须这样”,它便会给你一个例外。
9、因为我们不完美,所有我们没有资格要求世界完美。
10、没有“必须”便没有弱点,没有弱点的人别人是无法攻击的。
11、事实不等于真相。
12、当你把注意力和思想放在问题上,你将看不到身边众多的机会。(海灵格)
13、许多人宁愿生活在痛苦中,也不愿解决自己的问题。(海灵格)
14、“摆脱”的唯一办法是“深入”。只有进去,才能出来。
15、恐惧使你不敢面对它;而不能面对它,正是你的恐惧的来源。恐惧时不愿付出需要付出的代价。
16、勇气不是没有恐惧。勇气是纵然有恐惧,还能坚持下去。
17、何你想清楚的事,总可以用20个字说出来。若不可以,只是未曾渗透思考而已。
18、压力来自感觉自己的能力比解决事情需要的小。
19、愤怒给人力量去改变一个不能接受的情况。
20、悲哀让我们更为珍惜尚且拥有的东西,包括回忆。
21、软弱的感觉,来自把注意力放在自己不能控制的东西。
22、唯一肯定可以与你度过一生的是你自己,因为除了你自己,没有任何人是你能够控制的。
23、我们行事的标准,从来都只凭自己脑里认为世界应该是怎样,而不是真是的世界是怎样。
24、智慧就是去接受。当你能够接受世界上的一切,你便有最大的智慧。
25、每天我都学到新东西,是我改变了昨天的一些信念。
26、一个难以进入情绪的人,,亦难以从情绪中摆脱出来。
27、你不能改变这个世界,但你总可以改变对这个世界的看法。
28、站在低谷的人,只要走,无论朝哪个方向,都只会走得更高。
29、不尝试怎会知道?
30、迷茫使你学得更多,而清晰使人使用得更好。
31、学习的第一步总是迷茫混乱,因为是从已知走入未知的领域。
32、衡量某件事是否该做的唯一标准:是否使我在三赢的基础上更接近我的人生目标。
33、没有方向的人是因为没有目标。
34、光靠满腔热血,不会使革命成功,只能制造烈士。
35、事情从来都没有失败,除非你已经决定终止尝试。
36、无论你说你能够做到抑或不能做到,你都是对的,因为控制自己的权利在你手中。
37、不管过去多么糟糕,但每个人的成功快乐都操控在自己的手中。
38、我们不能要求世界完美,但我们可以在不完美的世界里取得自己的一份成功快乐。
39、过去已成历史,明天只是个谜,只有今天最实在,因为它是一份礼物。
40、“虚伪”就是:为自己做的事,贴上“为别人而做”的标签。
41、尊重一个人就是接受他的信念、价值观和规条。
42、两个人的相同之处使他们能够相处;两个人的不同之处,却使他们能够成长。
43、两个人在一起时的唯一意义就是帮助对方成长;当这个意义终止时,也就是他们该分开的时候了。
44、你说得多对没有用,对方是否听的明白更重要。
45、重要的不是有无道理,有效地做出来才最重要。
46、给别人空间,就是接受他们与你的不同之处。当我们能够接受与自己不同的人,我们就成长了。
47、“春风化雨,润物无声”--这是爱的最高境界。
48、父母的关爱,应该是提供空间给孩子成长,而不是妨碍孩子成长。
49、不要选择一个只会在平静的海洋中航行的船长。
50、“最好”是终点。只要你准备走下去,应该是不断追求“更好”。
51、战胜转变的秘诀是:学得不转变带来的更快更多。
52、不要告诉我为什么做不到:告诉我如何做得到,因为那才是你存在的原因。
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