芝麻鸡柳杂蔬配薄饼

早餐：芝麻鸡柳杂蔬配薄饼+水果+橙汁

今天早餐颜色我爱，看着就心情大好。

这个菜名洋气呗！其实就是大饼卷菜嘛！

这年头，颜值很重要喔。

“三分长相七分打扮”，菜菜也要有存在感，来我家的食材估计都很开心吧。

做了这么久的饭，特别开始有计划做早餐起，对于食物食材有了更多的认识，哪怕是一棵小香葱几粒小豆子我也不会轻易丢弃，认真去想它们的去处，毕竟它们和我们一样，一样只会来世间一次。。。

认真对待，小小的它们也会有闪光的时刻。

有时的惊艳，却源于它们不经意的点缀。。。

 

 

面饼材料：普通面粉、盐少许、温水适量

做法：以上材料揉团分割擀成圆片状，上锅烙就好。

 

芝麻鸡柳

材料：鸡胸肉切细条、（色拉油、料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、黑胡椒碎、盐、辣椒碎、芝麻、淀粉）少许

做法：（1）将以上材料全放一起拌匀放冰箱腌制一晚。

           （2）早起，开火加热平底锅，放少许油，入腌制好的鸡柳，两面煎金黄即可。

 

最后，可将生菜丝、紫甘蓝丝、蛋饼丝铺入，加入鸡柳，浇一点点煎鸡的汤汁，裹起来大口吃吧！